Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten
Seal Row Bench
Seal Row Bench
Volle Bewegungsamplitude – rudern ohne Bodenkontakt
Entlastet den unteren Rücken – Oberkörper liegt stabil
Höhenverstellbar – passt sich deiner Körpergrösse an
Langhantel-Halterung inklusive – alles griffbereit
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Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
Seal Row Bench
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cross equip Schweiz
Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Schanzstrasse 1
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz+412160746
Beschreibung
Gezieltes Rückentraining ohne Umwege
Die Seal Row Bench ist für alle, die ihren oberen Rücken isoliert und effektiv trainieren wollen. Du liegst mit dem Bauch auf der erhöhten Liegefläche und ruderst frei unter der Bank – ohne dass die Hantel den Boden berührt. Das bedeutet: volle Bewegungsamplitude, saubere Technik und maximale Muskelaktivierung. Latissimus, Rhomboiden und Trapez arbeiten, während dein unterer Rücken entlastet bleibt. Ideal für Athleten mit Rückenproblemen oder alle, die ihr Pulling-Game auf ein neues Level bringen wollen.
Durchdacht bis ins Detail
Wir haben die Seal Row Bench so konstruiert, dass sie im täglichen Box-Betrieb standhält. Die robuste Stahlkonstruktion wackelt nicht, auch wenn du schwer lädst. Die Höhe lässt sich verstellen – so findest du die optimale Position für deine Körpergrösse und Armspannweite. Die integrierte Langhantel-Halterung hält deine Stange griffbereit, ohne dass du sie am Boden ablegen musst. Kompatibel mit Langhanteln, Kurzhanteln und Kettlebells – wir empfehlen unsere Seal Row Bar für die perfekte Ergänzung.
Technische Daten
| Länge | 140 cm |
|---|---|
| Breite | 70 cm |
| Höhe | 70–84 cm (verstellbar) |
| Material | Stahl, pulverbeschichtet |
| Polster | Hochdichter Schaumstoff, strapazierfähig |
| Langhantel-Halterung | Inklusive |
| Kompatibel mit | Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells |
Seal Row Bench vs. Standard Flachbank
| Kriterium | Seal Row Bench | Standard Flachbank |
|---|---|---|
| Erhöhte Position | Ja (70–84 cm) | Nein (ca. 45 cm) |
| Volle Ruder-Amplitude | Ja | Eingeschränkt |
| Langhantel-Halterung | Inklusive | Nicht vorhanden |
| Höhenverstellbar | Ja | Nein |
| Entlastung unterer Rücken | Optimal | Bedingt |
Eine Standard-Flachbank ist für Seal Rows zu niedrig – du musst kleinere Scheiben verwenden oder die Bewegung abkürzen. Die Seal Row Bench ist speziell für diese Übung konzipiert und ermöglicht sauberes, effektives Training ohne Kompromisse.
Häufig gestellte Fragen
Was genau ist ein Seal Row?
Kann ich die Bank auch für andere Übungen nutzen?
Welche Hantel passt am besten?
Wie stabil ist die Bank bei schweren Gewichten?
Warum ist die Bank höhenverstellbar?
Brauche ich zusätzliche Gewichtsscheiben mit kleinerem Durchmesser?
Kundenbewertungen
Die Seal Row Bench ist ein Klassiker – Gold wert für Athletiktraining, Kampfsport, Rudern, eigentlich alle Sportarten wo ein starker Rücken zählt. Isoliertes Rudern ohne Belastung für den unteren Rücken. Haben wir täglich im Einsatz.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 37.0 kg
- Trainingsziele
- Kraftaufbau
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.
Lieferzeiten: Unsere Standardlieferzeiten betragen in der Regel 2-3 Werktage.
- Versandkosten: Die Versandkosten variieren je nach Bestellmenge und Lieferadresse. Diese werden beim Checkout klar und transparent angezeigt.
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- Liefergebiete: Wir liefern ausschliesslich in die Schweiz
- Rücksendungen und Umtausch: Solltest du mit deiner Bestellung nicht zufrieden sein, bieten wir dir eine unkomplizierte Rückgabe- und Umtauschmöglichkeit an. Bitte lies unsere Rückgaberichtlinien für weitere Informationen.
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