Concept2

Concept2 ist der Massstab, an dem sich Ergometer messen lassen. Die Geräte stehen seit Jahrzehnten in Ruderclubs, Boxen und Athletikräumen – und sie stehen dort immer noch, weil sie schlicht nicht kaputtgehen.

Bei uns findest du das ganze Programm: RowErg und StrengthErg, SkiErg und den BikeErg. Alle mit demselben PM5-Monitor, alle mit denselben vergleichbaren Wattwerten.

Warum Concept2 der Referenzpunkt ist

Es gibt Geräte, die besser aussehen, und Geräte, die mehr Funktionen haben. Aber es gibt kaum eines, das nach zehn Jahren täglicher Nutzung noch dieselben Werte liefert wie am ersten Tag. Genau das ist der Grund, warum Concept2 in praktisch jedem ernsthaften Trainingsraum steht.

Für uns hat das einen praktischen Nebeneffekt: Ersatzteile gibt es über Jahre, und die Wartung kannst du selbst machen. Ein Gerät, das du reparieren kannst, ist langfristig billiger als eines, das du ersetzen musst.

Concept2 RowErg Indoor Rudergerät – Concept 2 mit PM5-Monitor, Frontansicht

Vier Geräte, ein Monitor

Der RowErg ist das Rudergerät, an dem sich alles misst. Der StrengthErg daneben arbeitet mit kürzeren, schwereren Zügen für Kraftausdauer.

Der SkiErg zieht von oben und trainiert Lat, Rumpf und Trizeps – er braucht wenig Bodenfläche, dafür Höhe. Der BikeErg arbeitet wie ein Rennrad gegen Luftwiderstand.

Alle vier laufen mit dem gleichen PM5-Monitor. Das heisst: gleiche Logik, gleiche Wattwerte, vergleichbare Ergebnisse über alle Geräte hinweg. Wer strukturiert trainiert, weiss, wie viel das wert ist.

Concept2 BikeErg Air Bike – Seitenansicht mit Windrad und PM5-Monitor

Was du beim Aufstellen bedenken solltest

Die Geräte sind leiser als ihr Ruf, aber sie übertragen Bewegung in den Boden. Im Mehrfamilienhaus hört die Etage darunter eher den Körperschall als das Gerät selbst.

Eine entkoppelnde Gummimatte löst das in den meisten Fällen. Was in deinem Raum wirklich nötig ist, hängt vom Aufbau ab – Estrich, Holzbalken und Betondecke verhalten sich völlig unterschiedlich.

Häufige Fragen zu Concept2

Warum ist Concept2 so verbreitet?

Weil die Geräte über Jahrzehnte gleich geblieben sind und die Werte deshalb vergleichbar bleiben – zwischen Geräten, zwischen Räumen und über die Zeit. Dazu kommt eine Mechanik, die wenig kann und das wenige sehr lange.

Was ist der PM5-Monitor?

Der Bordcomputer auf allen aktuellen Concept2-Geräten. Er zeigt Watt, Tempo, Distanz und Kalorien, speichert Workouts und verbindet sich mit Apps und Pulsgurten. Auf allen vier Geräten identisch.

Kann ich Ersatzteile nachkaufen?

Ja, und das über sehr lange Zeiträume. Kette beziehungsweise Zugriemen, Sitzrollen und Monitor sind alle einzeln erhältlich, und der Wechsel ist ohne Servicetechniker machbar.

Welches Concept2-Gerät soll ich zuerst kaufen?

Den RowErg. Er bringt am meisten Muskulatur auf einmal in Bewegung und ist damit das vielseitigste der vier. SkiErg und BikeErg sind Ergänzungen, keine Alternativen.

Sind die Geräte auch für zuhause geeignet?

Ja. RowErg und SkiErg lassen sich zweiteilen beziehungsweise an die Wand hängen. Prüfe vorher, ob du das Gerät nach dem Training wirklich alleine wegräumen kannst – sonst bleibt es stehen, und das entscheidet oft über den Platz im Raum.

Was unterscheidet RowErg und StrengthErg?

Der RowErg ist das klassische Rudergerät für Ausdauer und Technik. Der StrengthErg arbeitet mit kürzeren, deutlich schwereren Zügen – näher am Krafttraining als am Rudern.

Passt der SkiErg an jede Wand?

Nein. Die Wand muss die Zugkräfte aufnehmen können, und du brauchst genug Höhe. Bei Leichtbau oder niedrigen Kellerdecken ist der FloorStand die sichere Lösung.

Wie pflege ich ein Concept2-Gerät?

Staub von der Kette oder dem Riemen und aus dem Windrad entfernen, Schienen sauber halten, gelegentlich die Kette ölen. Mehr braucht es über Jahre nicht.