Olympische Trainingsstange 7kg

Bei Kraft- und CrossFit-Training geht es nicht immer nur um maximales Gewicht auf der Langhantel. Oft ist auch ein grosses Mass an Trainingsdynamik und optimalem Handling gefragt. Mit der olympischen cross equip Trainingsstange haben wir für genau diesen Zweck das passende Produkt im Angebot!  

Wer Leichtigkeit mit einem kompromisslosen Training verbinden möchte, ist mit unserer olympischen Trainingsstange bestens bedient. Dank einem Gewicht von nur 7 Kilogramm lässt sich die Langhantelstange im Vergleich zu den mit 20 Kilogramm schwereren Olympia-Hantelstangen mit deutlich weniger Trägheit manövrieren. Das kommt dir vor allem bei hochdynamischen Übungen sowie beim Kraftausdauertraining zugute. Ihr geringes Gewicht verdankt die cross equip Trainingsstange ihrem Aluminium-Body. Für das Droppen ist die Technique Bar nicht ausgelegt.  

Trotz des geringen Gewichts bringt es die Langhantelstange auf eine Gesamtlänge von 1,82 Metern. Hinzu kommt ein Innendurchmesser von nur 1,25 Metern. Damit ist die Stange kompakt und passt perfekt in Powerracks und Langhantelständer. Für die notwendige Griffigkeit bei intensiven Trainingseinheiten sorgt die grosszügige Rändelung. Diese zieht sich über einen Grossteil der potenziellen Grifffläche und ermöglicht damit die saubere Ausführung unterschiedlichster Übungen und Griffvarianten. Zusätzlich angebrachte Griffmarkierungen machen die korrekte Griffposition für Benchpresses, Deadlifts und Co. zudem auf den ersten Blick sichtbar.  

Unsere olympische Trainingsstange ist aufgrund ihres niedrigeren Gewichts und der geringeren Länge optimal für Trainingseinsteiger geeignet. Aber auch Senioren oder Jugendliche können mit der Langhantelstange ideal in den Sport einsteigen. Abgesehen von Länge und Gewicht weist die Trainingsstange alle wichtigen Merkmale einer klassischen Olympiahantel auf. Allem voran die Hantelscheibenaufnahme mit einem Durchmesser von 50 Millimetern. Damit nimmt sie per Feder- oder Klemmverschluss alle Hantelscheiben mit einer Bohrung von 50 bzw. 51 Millimetern auf. Der Verwendung im Alltag setzt die maximale Belastbarkeit von bis zu 90 Kilogramm Grenzen. Für Einsteiger, Senioren und jugendliche Sportler reicht das für die meisten Übungen lange Zeit aus. Tipp: Aber auch Fortgeschrittene und Profis profitieren von den Vorteilen der kurzen Langhantelstange. Immerhin lassen sich so sogar Übungen wie aufrechtes Rudern, Trizepsdrücken sowie verschiedene Curl-Varianten ausführen.