Double Ball - Peanut Ball

Double Ball - punktgenaue Triggerpunktmassage

Muskelverspannungen, verklebte Faszien und schmerzhafte Triggerpunkte sind mittlerweile ein Problem, das nicht nur Sportler betrifft. Auch im Alltag führen einseitige Überlastung, zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung zu genau diesen Problemen. Faszientraining mittels Faszienrollen und Faszienbällen ist sowohl für Profi-Sportler als auch für Hobby-Sportler eine praktische Lösung. Unser Double Ball (auch: Peanut Ball) ist ein spezielles Massagegerät, das besonders gut in die Tiefe vordringt.

Was unseren Peanut Ball so besonders macht

Der Peanut Ball ist ein Trainingsgerät, das aus zwei miteinander verbundenen Lacrosse-Bällen besteht. Durch den geringen Durchmesser von jeweils 6 cm konzentriert sich der Massagedruck auf einen sehr kleinen Punkt. Dadurch können die beiden Hartgummikugeln den Massagedruck tief und konzentriert auf das Muskelgewebe übertragen. Dank der geringen Auflagefläche kannst du mit dem Double-Ball selbst kleine und besonders hartnäckige Triggerpunkte so präzise bearbeiten, wie es mit einem klassischen Duo Ball nicht möglich ist.

Einsatzbereiche für den Peanut Ball

Der 12 cm lange und aus Hartgummi gefertigte Peanut Ball ist durch seine Aussparung in der Mitte ideal für die Massage von schwer erreichbaren, filigranen Muskelsträngen, da er von beiden Seiten Druck auf die Muskulatur ausübt. Zu diesen Bereichen gehören unter anderem die Unterarme, die Rückseite der Oberarme und die Schienbeine. Fortgeschrittene Athleten können den Peanut Ball zudem für das Faszientraining entlang der Wirbelsäule nutzen. Achtung: Da sich der Druck durch den geringen Durchmesser auf sehr engem Raum konzentriert, ist beim Training Vorsicht geboten. Gerade, wer den Peanut Ball zum ersten Mal verwendet, sollte den Druck nur sehr behutsam erhöhen.

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