Farmer Handles

Farmer Handles - Equipment für den Farmers Walk

Die einfachsten Übungen sind meist die effektivsten. Umso erstaunlicher, dass der Farmers Walk über lange Zeit ein trauriges Nischendasein fristet. Über lange Zeit nur im Strongman-Sport zu finden, erobert sich der Farmers Walk seinen Ruf als hervorragende Full-Body-Exercise zurück. Hochwertige Farmer Handles von cross equip machen das Training noch komfortabler, ergonomischer und sicherer. Ganz gleich, ob in der CrossFit-Box oder im Strongman-Studio, hochwertige Farmer Handles gehören zur unverzichtbaren Grundausstattung. Aber auch, wer auf der Suche nach einer Alternative zur Nutzung von Kurzhanteln im Home Gym ist, ist mit den cross equip Farmer Handels bestens bedient.

cross equip Farmer Handles - So simpel und doch so effektiv

Auffällig sind neben der gekürzten Stange vor allem die mit hochwertigen Schweissnähten angeschweissten Griffe. Diese sind zudem mit einer ergonomischen Griffmöglichkeit versehen. Dank der angenehm aggressiv gerändelten Oberfläche bieten die cross equip Farmer Handels auch beim Bewegen von schweren Gewichten optimalen Halt - und das sogar mit schwitzigen Händen.

Kompatibel mit allen Standardscheiben

Die Farmer Handles machen mit ihrer schwarzen Pulverbeschichtung nicht nur optisch etwas her. Auch in Sachen Funktionalität sind die jeweils paarweise ausgelieferten Farmer Handles über jeden Zweifel erhaben. Durch den 50 mm grossen Durchmesser der Gewichtsaufnahmen finden auf den Bars alle Standard-Hantelscheiben und Bumper Plates mit einer Bohrung von 50 mm bzw. 51 mm Platz. Und damit die Gewichtsscheiben auch bei schwerer Beladung jederzeit an Ort und Stelle bleiben, sind sichere Verschlüsse gleich im Lieferumfang enthalten.

Was den Farmers Walk so effektiv macht

Der Farmers Walk gehört zu den funktionellen Übungen. Wie der Name schon sagt, ist die Übung dem realen Arbeitsalltag von Farmern entnommen. Sowohl hier als auch in vielen anderen Bereichen des Lebens geht es darum, schwere Dinge vom Boden aufzuheben und damit eine gewisse Strecke zurückzulegen. Ob nun beim Umzug, beider Arbeit auf der Baustelle, beim Tragen von Getränkekisten oder beim Shopping. Eine alltagsrelevante Übung wie der Farmers Walk schult die funktionelle Kraft und trainiert dabei gleichzeitig zahlreiche Muskelgruppen, stabilisiert die Wirbelsäule und regt das Herz-Kreislauf-System an. Farmer Handles sind beim Training deutlich einfacher zu nutzen als Gewichtsscheiben sowie Kurz- oder Langhanteln. Das macht die Farmer Handles sowohl für professionelle Anwender als auch im privaten Bereich interessant.