GRIDFOAM
Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten
Grid Foam Roller
Grid Foam Roller
GRIDFOAM
Bleibst auf einer Stelle – Noppen bündeln den Druck
Passt in die meisten Sporttaschen – 32 cm lang
Ergänzt deine glatte Rolle – intensiver im Druck
Rutscht nicht weg – auch auf glattem Boden
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Passt perfekt dazu
Ergänze dein Setup
Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
Grid Foam Roller
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cross equip Schweiz
Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Schanzstrasse 1
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz+412160746
Beschreibung
Faszienrolle mit Noppen – so rollst du damit
Du legst die Wade auf den Roller und rollst langsam Richtung Kniekehle. Der Druck liegt auf den Noppen statt auf der ganzen Fläche. Darum fühlt sich der Grid Foam Roller intensiver an als eine glatte Rolle. Was dabei im Gewebe genau passiert, ist in der Forschung offen. Das Resultat ist gemessen: Direkt nach dem Rollen kommst du weiter in die Bewegung, ohne dass die Kraft für den nächsten Satz leidet.
Gut funktioniert er am Gesäss, an der Oberschenkel-Aussenseite und an den Waden. Überall dort, wo du auf einer kleinen Fläche bleiben willst. Ein ganzer Oberschenkel am Stück ist die Sache der glatten Rolle mit 46 cm. Dafür passt der Roller in die meisten Sporttaschen.
Grosse Noppen statt Gitter – so ist die Oberfläche gebaut
Der Name führt ein wenig in die Irre. Ein Gitter aus Stegen findest du hier nicht. Die Oberfläche trägt grosse, abgerundete Noppen auf rautenförmigen Sockeln, versetzt über den ganzen Roller verteilt. Sie sind matt und abgerundet, nicht spitz. Dieselbe Struktur hält den Roller an Ort – auch auf glattem Hallenboden wandert er dir nicht unter dem Bein weg.
Mit 12,5 cm Durchmesser ist der Grid schlanker als unser Foam Roller und mit 32 cm auch kürzer. Die beiden machen verschiedene Jobs: Der glatte deckt grosse Flächen in einem Zug ab, der genoppte bleibt auf einer Stelle.
Technische Daten
| Material | Gummi |
|---|---|
| Länge | 32 cm |
| Durchmesser | 12,5 cm |
| Oberfläche | Genoppt, matt |
| Noppenform | Abgerundet, auf rautenförmigen Sockeln |
| Farbe | Schwarz |
| Verkaufseinheit | 1 Stück |
Genoppt oder glatt – Grid Foam Roller und Foam Roller
| Kriterium | Grid Foam Roller | Foam Roller |
|---|---|---|
| Oberfläche | Grosse Noppen, versetzt | Durchgehend glatt |
| Druck | Gebündelt auf die Noppen | Über die ganze Fläche verteilt |
| Masse | 32 × 12,5 cm | 46 × 15 cm |
| Stärke | Einzelne Stellen | Grosse Flächen in einem Zug |
| Gefühl | Intensiver | Entspannter |
| Als erste Rolle | Eher die zweite Rolle | Ja |
| In der Sporttasche | Passt rein | Braucht mehr Platz |
Willst du an einzelnen Stellen arbeiten – Gesäss, Wade, Oberschenkel-Aussenseite – nimmst du den Grid. Geht es dir um grosse Flächen oder rollst du zum ersten Mal, ist der Foam Roller die entspanntere Wahl. Brauchst du nur eine Rolle, nimm die glatte. Den Grid holst du dazu, wenn du gezielter arbeiten willst.
Häufig gestellte Fragen
Faszienrolle genoppt oder glatt – was soll ich nehmen?
Tut das mit den Noppen mehr weh?
Für welche Körperstellen nehme ich den Grid Foam Roller?
Hat der Roller wirklich ein Gitter?
Was bringt mir das Rollen überhaupt?
Wie reinige ich den Grid Foam Roller?
Kundenbewertungen
Bei mir liegt der Grid daheim neben der glatten Rolle, und nach schweren Beintagen greife ich zur genoppten. Vor allem am Gesäss – dort komme ich mit der grossen Rolle nie richtig auf den Punkt. Erwarte keine Wunder – es ist eine Rolle mit Noppen, sonst nichts. Aber er nimmt in der Sporttasche kaum Platz weg, und genau deshalb ist er auch wirklich dabei.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 1.0 kg
- Trainingsziele
- Rehab & Prehab
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei grösseren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
Die Spedition liefert bis Bordsteinkante: Der Fahrer stellt die Palette an der Strasse vor der Lieferadresse ab. Ins Haus, in den Keller oder in den Trainingsraum trägt er die Ware nicht.
Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.
Lieferzeiten: Lagerware im Paketversand ist in der Regel in 1–2 Arbeitstagen bei dir, in der Regel spätestens nach 4 Arbeitstagen. Sendungen auf Palette liefert unser Speditionspartner in der Regel 2–3 Arbeitstage nach Zahlungseingang. Alle Fristen zählen ab Zahlungseingang.
- Versandkosten: Die Versandkosten variieren je nach Bestellmenge und Lieferadresse. Diese werden beim Checkout klar und transparent angezeigt.
- Sendungsverfolgung: Nach dem Versand Ihrer Bestellung erhälst Du eine Sendungsverfolgungsnummer per eMail, mit der Du den Status deiner Lieferung jederzeit online überprüfen kannst.
- Liefergebiete: Wir liefern in die Schweiz und nach Liechtenstein.
- Rücksendungen und Umtausch: Solltest du mit deiner Bestellung nicht zufrieden sein, bieten wir dir eine unkomplizierte Rückgabe- und Umtauschmöglichkeit an. Bitte lies unsere Rückgaberichtlinien für weitere Informationen.
- Für Fragen oder spezielle Anforderungen steht unser Kundenservice-Team Ihnen gerne zur Verfügung.