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HG-CB-4

Kategorie

Griffkraft, Indian Clubbells, Mobility & Recovery, Neue Produkte, Rehab & Mobility

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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Stahlkeule für Grip, Schultern und Rotation

HG Chrome Clubbell

HG Chrome Clubbell

CHF 49.00
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HG-CB-4

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Mehr Schultermobilität durch Rotationstraining
Bombenfester Grip – auch mit Chalk und Schweiss
Rostresistente Chrom-Oberfläche, keine Wartung
Passt zu deinem Level – von 4 bis 20 kg
Gewicht (Produkt)
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Abholung bei cross equip - in Pfäffikon verfügbar
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Gewöhnlich fertig in 24 Stunden

HG Chrome Clubbell

Gewicht (Produkt): 4kg

  • cross equip Schweiz

    Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden

    Schanzstrasse 1
    8330 Pfäffikon ZH
    Schweiz

    +412160746

Vollständige Details anzeigen

Beschreibung

Rotationstraining, das deine Schultern liebt

Das HG Chrome Clubbell ist eine Stahlkeule für alles, was mit Schwung, Rotation und Grip zu tun hat. Mills, Shield Casts, Two-Handed Swings oder Barbarian Squats – die Bewegungen bauen Stabilität in Schultern, Ellbogen und Handgelenken auf, die du mit klassischen Langhantel-Lifts so nicht hinkriegst. Für uns ist das Clubbell starkes Accessory Work: nach dem WOD, als Warm-up vor Overhead-Tagen oder für reines Grip- und Mobility-Training.

Sauber verarbeitet, macht einfach mit

Die Chrom-Oberfläche ist glatt, rostresistent und liegt auch nach einem harten Set sicher in der Hand. Du kannst sie mit Chalk nutzen – danach einfach abwischen, fertig. Kein Öl, keine Pflege, kein Stress. Mit sieben Gewichtsstufen findest du die richtige Keule für deinen Start und wächst mit – vom Schultern-Warm-up mit 4 kg bis zu schweren Swings mit 20 kg.

Technische Daten

- Material Stahl, verchromt
- Oberfläche Chrom, glatt und rostresistent
- Griff zylindrisch, chalk-tauglich
- Gewichte 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg
- Anwendung Clubbell-Training, Mobility, Grip, Athletik

HG Chrome Clubbell vs. einfache Guss-Variante

Eigenschaft HG Chrome Clubbell Einfache Guss-Variante
Oberfläche Chrom, glatt Oft raue Gusshaut
Rostschutz Ja Oft nicht
Griffgefühl Sauber, angenehm Kann Hände aufreissen
Gewichtsauswahl 4 bis 20 kg (7 Stufen) Meist 2-3 Stufen
Wartung Keine Ölen nötig

Wer regelmässig mit der Keule trainiert, will eine saubere Oberfläche und einen Griff, der mitmacht. Das Chrome Clubbell liefert genau das – und du kannst mit deinem Level weiterwachsen, ohne das System zu wechseln.

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist das Clubbell geeignet?
Für alle, die ihre Schultern, Handgelenke und den Grip stärken wollen – Coaches, Athleten, Physios und ambitionierte Home-Gym-Owner. Ob als Ergänzung zu CrossFit, Olympic Lifting oder reinem Athletik-Training.
Welches Gewicht ist der richtige Einstieg?
Die meisten starten bei 4 oder 6 kg, um die Bewegung sauber zu lernen. Frauen oft mit 4 kg, Männer mit 6 oder 8 kg. Nach ein paar Wochen weisst du genau, wo du stehst.
Clubbell oder Kettlebell – was ist der Unterschied?
Die Kettlebell trainiert primär vertikal (Swings, Cleans, Snatches). Das Clubbell geht durch seine Länge in Rotation – du trainierst Bewegungen, die eine Kettlebell nicht abdeckt. Beides ergänzt sich sehr gut.
Ist ein Clubbell dasselbe wie ein Indian Club oder eine Steel Mace?
Nicht ganz. Indian Clubs sind leichter (meist unter 2 kg) und werden für reines Mobility-Work genutzt. Eine Steel Mace hat das Gewicht am oberen Ende einer langen Stange – andere Mechanik. Das Clubbell liegt dazwischen: schwer genug fürs Krafttraining, kompakt genug für saubere Rotation.
Brauche ich Chalk dafür?
Nicht zwingend. Die Chrom-Oberfläche gibt dir sauberen Grip auch ohne. Bei schwereren Gewichten oder schwitzigen Sessions hilft Chalk – das Clubbell macht das problemlos mit.
Welche Übungen mache ich damit?
Mills, Shield Casts, Swipes, Two-Handed Swings, Barbarian Squats, Gama Casts. Für den Einstieg reichen ein paar Basics, die deine Schultern öffnen und den Grip fordern.
Passt das Clubbell auch in den Keller oder ins Home-Gym?
Ja. Du brauchst etwas freie Fläche um dich herum für Mills und Swings – grob 2 m im Radius. Die Deckenhöhe ist weniger kritisch als bei Kettlebell-Snatches, weil die Bewegungen meist seitlich und diagonal laufen.

Kundenbewertungen

Wir haben Clubbells seit Jahren in der Box als Mobility- und Accessory-Tool. Was viele unterschätzen: Ein paar Sätze Mills oder Shield Casts pro Woche machen mehr für gesunde Schultern als jede Prehab-Übung. Und der Grip wird nebenbei auch noch härter.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
4.0 kg
Versand & Lieferung

Unsere Paket Dienstleister

Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

Unser Speditionspartner

Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.

Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.

Lieferzeiten: Unsere Standardlieferzeiten betragen in der Regel 2-3 Werktage.

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  • Liefergebiete: Wir liefern ausschliesslich in die Schweiz
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  • Für Fragen oder spezielle Anforderungen steht unser Kundenservice-Team Ihnen gerne zur Verfügung.