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R-HG-LEG-ROLLER

Athletin im Schwung an Holzringen am Rig – die nummerierten Straps sind oben am Querträger befestigt
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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Beinfixierung, die an zwei Punkten greift

HG Leg Roller

HG Leg Roller

Normaler Preis CHF 95.00
CHF 95.00 Normaler Preis Verkaufspreis
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R-HG-LEG-ROLLER

Zwei Bolzen durchs Profil – kein Spiel im Loch
Von Hand angezogen – zwei Rändelgriffe, kein Werkzeug
Dicke 13-cm-Rolle – verteilt den Druck aufs Schienbein
Nylonplatte am Upright – schont die Beschichtung
Auf Lager - innerhalb von 1 bis 3 Werktagen bei dir
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Beschreibung

Nordic Curl Attachment mit zwei Fixierungspunkten

Beim Nordic Curl kniest du unter der Rolle und lässt dich nach vorn ab – deine Unterschenkel drücken dabei von unten dagegen, mit dem ganzen Hebel deines Oberkörpers dahinter. Der HG Leg Roller ist als Nordic Curl Attachment gebaut und nimmt diese Kraft an zwei Bolzen auf, die 10 cm auseinander durch den Upright gehen. Das ist der Unterschied zu einem Roller, der in einem einzigen Loch sitzt: Statt zu kippen, stützt sich das Attachment oben und unten gegen das Profil ab.

Neben Nordic Curls hält die Rolle dein Fussgelenk bei Sissy Squats, das hintere Bein bei Bulgarian Split Squats und die Beine beim Rückenstrecker – alles, wofür dich sonst jemand am Fussgelenk festhalten müsste. Ehrlich zu den Nordic Curls: Die volle Absenkbewegung schafft kaum jemand auf Anhieb. Häng dir ein Band ins Rack und nimm die Unterstützung über Wochen raus.

Von Hand angezogen, in einer Minute umgesetzt

Fixiert wird über zwei Rändelgriffe – reindrehen, festziehen, fertig. Kein Inbus, kein Schraubenschlüssel. Zwischen der Montageplatte und deinem Upright sitzt eine Nylonplatte: Da reibt kein Stahl auf Stahl, und die Beschichtung deines Racks bleibt an der Stelle heil, an der du am häufigsten umsetzt.

Die Polsterrolle misst 42 cm bei 13 cm Durchmesser – deutlich dicker als bei einem Standard-Roller, was den Druck über eine grössere Fläche verteilt. Gebaut ist das Attachment für unsere A-Line Racks und Rigs: 75 x 75 mm Profil, 17 mm Lochung, 5 cm Raster.

A-Line Profil – 75x75mm modulares Rack-System

A-Line – Dein Gym, dein System.

Dieses Produkt ist Teil der A-Line – gebaut, um mit dir zu wachsen. Starte klein, erweitere jederzeit. Ein System, alle Möglichkeiten.

Technische Daten

Montage Zwei Bolzen durchs Profil, Rändelgriffe
Werkzeug Nicht nötig
Bolzenabstand 10 cm (zwei Schritte im 5-cm-Raster)
Polsterlänge 42 cm
Polsterdurchmesser 13 cm
Polsterung Dichter Schaumstoff, glatter Bezug
Auflage am Upright Nylonplatte
Gewicht 2.62 kg
Material Stahl, pulverbeschichtet
Kompatibilität A-Line Racks und Rigs, Upright bis 8 cm
Lieferumfang 1 Stück, Rack nicht enthalten

Die drei Leg Roller fürs Rack im Vergleich

Kriterium HG Leg Roller Leg Roller Fixed Leg Roller
Fixierung Zwei Bolzen durchs Profil, 10 cm auseinander Stift und Haltebügel, gesteckt Zwei Bolzen, verschraubt
Höhe wechseln Rändelgriffe lösen, umsetzen Werkzeugfrei umstecken Schrauben lösen und neu setzen
Polster 42 cm, Ø 13 cm 44 cm, Ø 10 cm 42 cm, Ø 10 cm
Bezug Glatt, abwischbar Gewebter Ballistic-Stoff Genarbtes Vinyl

Zieht bei dir regelmässig ein ganzer Körper an der Fixierung – Nordic Curls, schwere Sätze, Klassenbetrieb – nimm diesen hier. Für den gelegentlichen Einsatz reicht der Leg Roller mit Steckmontage. Soll er dauerhaft an einer Stelle sitzen, ist der Fixed Leg Roller die einfachste Lösung.

Häufig gestellte Fragen

Was bringen zwei Fixierungspunkte gegenüber einem?
Die Last wird auf zwei Stellen im Profil verteilt statt auf eine. Beim Nordic Curl zieht dein Körpergewicht die Rolle nach oben – mit zwei Bolzen im Abstand von 10 cm stützt sich das Attachment oben und unten gegen den Upright ab, statt sich um einen einzigen Punkt zu drehen.
Passt der HG Leg Roller an mein Rack?
An alles aus der A-Line: Racks, Rigs und Squat Stands mit 75 x 75 mm Profil und 17 mm Lochung. Die beiden Bolzen greifen 10 cm auseinander, also in jedes zweite Loch des 5-cm-Rasters. Kommt dein Rack von einem anderen Hersteller, brauchen wir drei Werte: Lochraster, Profilbreite (maximal 8 cm) und Lochdurchmesser.
Brauche ich Werkzeug?
Nein. Die beiden Bolzen gehen durch den Upright, festgezogen wird mit zwei Rändelgriffen von Hand. Das dauert unter einer Minute, in beide Richtungen.
Wie unterscheidet er sich vom Leg Roller?
Bei der Fixierung und beim Polster. Der Leg Roller wird mit Stift und Haltebügel eingesteckt und hat eine 44 cm lange Rolle mit 10 cm Durchmesser und gewebtem Bezug. Der HG greift mit zwei Bolzen durchs Profil, seine Rolle ist mit 13 cm Durchmesser dicker und dafür 2 cm kürzer.
Kann ich damit sofort saubere Nordic Curls machen?
Wahrscheinlich nicht, und das liegt nicht am Gerät. Die Übung ist hart, fast alle starten mit einem Band als Unterstützung und nehmen die Hilfe über Wochen raus.
Wie pflege ich das Polster?
Nach dem Training mit einem feuchten Tuch abwischen, das genügt.
Bekomme ich einen Roller oder ein Paar?
Ein Stück. Für die üblichen Übungen liegen beide Unterschenkel nebeneinander auf derselben Rolle.

Kundenbewertungen

Nordic Curls ohne stabile Fixierung? Nervt nur – du korrigierst mehr, als du trainierst. Bei uns hängt der HG dort, wo Accessory- und Rehab-Arbeit läuft, und dort hält er auch, wenn jemand mit vollem Gewicht dranhängt. In 30 Sekunden montiert.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
2.62 kg
Trainingsziele
Booty, Core, Kraftaufbau, Functional Fitness, Olympic Weightlifting
Versand & Lieferung

Unsere Paket Dienstleister

Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

Unser Speditionspartner

Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.

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