Zu Produktinformationen springen
1 von 3
SKU

LACROSSE-YLW

Product feature image
Product feature image

Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Triggerpunkt-Ball für die Tiefen-Massage

Lacrosse Ball

Lacrosse Ball

Normaler Preis CHF 5.90
CHF 5.90 Normaler Preis Verkaufspreis
Zu Produktinformationen springen
1 von 3
SKU

LACROSSE-YLW

Tiefe Triggerpunkte erreichen – 6 cm Durchmesser
Punktgenau – Schultern, Brust, Fusssohle, Trizeps
Formstabil und langlebig – hochwertiges Hartgummi
NCAA-zugelassen – auch für echtes Lacrosse geeignet
Farbe: Gelb
Auf Lager - innerhalb von 1 bis 3 Werktagen bei dir
  • Twint
  • Visa
  • PayPal
  • Mastercard
  • Google Pay
  • Apple Pay
Vollständige Details anzeigen

Beschreibung

Massageball für chirurgische Präzision

Der Lacrosse Ball ist der Massageball, der dort hinkommt, wo die Faszienrolle aufhört. Mit nur 6 cm Durchmesser erreichst du Triggerpunkte und Verhärtungen, die du sonst nicht erwischst: einzelne Muskelstränge zwischen den Schulterblättern, harte Stellen in der Brustmuskulatur am Übergang zur Schulter, Trizeps an der Oberarmrückseite, Schienbeinstrecker entlang der Kante, Plantarfaszie an der Fusssohle. Die kleine Auflagefläche konzentriert den Druck punktuell – du dringst tiefer ins Gewebe vor und erreichst auch die Tiefenmuskulatur. Vor dem WOD zur Aktivierung, nach dem Training zum Lösen, im Alltag gegen die typischen Verspannungen aus stundenlangem Sitzen. Ein Massage-Tool, das du einmal kaufst und Jahre nutzt.

Hartgummi, das nicht nachgibt

Das formstabile Hartgummi verformt sich nicht und gibt unter Druck nicht nach – genau das brauchst du für wirksame Selbstmassage. Die glatte Oberfläche ist hautfreundlich und lässt sich einfach reinigen: nach dem Training kurz abwischen, fertig. Übrigens: Unsere Lacrosse Bälle sind nach NCAA-Spezifikationen gefertigt – falls du tatsächlich mal eine Runde Lacrosse spielen willst, taugen sie auch dafür. Verfügbar in Gelb, Grün und Schwarz – wähle die Farbe, die du am ehesten in deiner Sporttasche wiederfindest.

Technische Daten

Material Hartgummi
Durchmesser 6 cm
Oberfläche Glatt
Standard NCAA-zugelassen
Verkaufseinheit 1 Stück
Farben Gelb, Grün, Schwarz
Lieferumfang 1× Lacrosse Ball

Lacrosse Ball vs. Foam Ball vs. Duo-Peanut Ball

Kriterium Lacrosse Ball Foam Ball Duo-Peanut Ball
Material Hartgummi Schaumstoff Schaumstoff
Durchmesser 6 cm 10 cm 12 cm (Doppelkugel)
Härtegrad Hart Mittel Mittel
Drucktiefe Sehr tief Mittel Mittel
Hauptanwendung Kleine Triggerpunkte, Tiefenmuskulatur Grössere Bereiche, Einsteiger Rücken entlang Wirbelsäule
Auflagefläche Punktuell (klein) Flächig (mittel) Beidseitig der Wirbelsäule
Für Einsteiger Mit Vorsicht starten Gut geeignet Gut geeignet
Preis pro Stück Tief Mittel Höher

Der Lacrosse Ball ist das Werkzeug für maximale Tiefe und punktgenaue Arbeit – ideal für Schultern, Brust und Fusssohle. Wenn das zu intensiv ist oder du grössere Muskelflächen bearbeiten willst, nimm den Foam Ball. Für den Rücken entlang der Wirbelsäule ist der Duo-Peanut Ball mit seiner mittigen Aussparung die richtige Wahl.

Häufig gestellte Fragen

Wofür kann ich den Lacrosse Ball verwenden?
Für gezielte Triggerpunkt-Arbeit überall, wo du mit der Faszienrolle nicht hinkommst: Schultermuskulatur vorne/mitte/hinten, Trizeps, Brustmuskulatur am Übergang zur Schulter, Schienbeinstrecker, Plantarfaszie an der Fusssohle. Auch ideal für kleine, hartnäckige Verhärtungen, die sich mit grösseren Massagetools nicht lösen lassen.
Ist der Lacrosse Ball für Anfänger geeignet?
Ja, aber mit Vorsicht. Der Ball ist hart und der Druck konzentriert sich auf eine kleine Fläche – das kann am Anfang intensiv sein. Starte mit wenig Körpergewicht (zum Beispiel an der Wand statt am Boden) und steigere dich langsam. Wenn du sehr schmerzempfindlich bist, ist der Foam Ball der bessere Einstieg.
Wie unterscheidet sich der Lacrosse Ball vom Foam Ball?
Der Lacrosse Ball ist kleiner (6 cm vs. 10 cm) und aus Hartgummi statt Schaumstoff. Dadurch ist der Druck punktueller und geht tiefer ins Gewebe. Der Foam Ball ist sanfter, breiter und für grössere Muskelflächen gedacht. Für Tiefenarbeit: Lacrosse. Für Einsteiger und grosse Flächen: Foam.
Kann ich zwei Lacrosse Bälle zu einem Duoball zusammenkleben?
Ja, das funktioniert. Mit Heisskleber oder starkem Industrieklebstoff kannst du dir einen Mini-Duoball basteln. So bearbeitest du verspannte Muskeln gleichzeitig von mehreren Seiten – praktisch für den Bereich entlang der Wirbelsäule.
Wie pflege ich den Lacrosse Ball?
Einfach mit einem feuchten Tuch oder Desinfektionsspray abwischen. Das Hartgummi nimmt weder Schweiss noch Gerüche auf und ist nach dem Wischen sofort wieder einsatzbereit.
Wie lange hält der Lacrosse Ball?
Praktisch unbegrenzt. Hartgummi verformt sich nicht und nutzt sich bei normalem Massage-Gebrauch kaum ab. Wir verwenden dieselben Bälle in der Box seit Jahren ohne erkennbaren Verschleiss.
Warum heisst der Massageball "Lacrosse Ball"?
Weil es ursprünglich der Spielball aus dem US-amerikanischen Lacrosse-Sport ist – nach NCAA-Standards gefertigt. Athleten haben gemerkt, dass die kleine, harte Kugel sich perfekt für Selbstmassage eignet, und der Name ist hängen geblieben.

Kundenbewertungen

Den Lacrosse Ball nutze ich seit Jahren für meine Schultern – besonders nach Overhead-Workouts oder schweren Cleans. Die Faszienrolle kommt da einfach nicht hin. Kurz an die Wand lehnen, Triggerpunkt finden, Druck aufbauen – und nach ein paar Minuten ist die Verhärtung weg. Wenn ich ein einziges Massage-Tool empfehlen müsste: der Lacrosse Ball.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
0.2 kg
Trainingsziele
Rehab & Prehab
Versand & Lieferung

Unsere Paket Dienstleister

Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

Unser Speditionspartner

Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.

Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.

Lieferzeiten: Unsere Standardlieferzeiten betragen in der Regel 2-3 Werktage.

  • Versandkosten: Die Versandkosten variieren je nach Bestellmenge und Lieferadresse. Diese werden beim Checkout klar und transparent angezeigt.
  • Sendungsverfolgung: Nach dem Versand Ihrer Bestellung erhälst Du eine Sendungsverfolgungsnummer per eMail, mit der Du den Status deiner Lieferung jederzeit online überprüfen kannst.
  • Liefergebiete: Wir liefern ausschliesslich in die Schweiz
  • Rücksendungen und Umtausch: Solltest du mit deiner Bestellung nicht zufrieden sein, bieten wir dir eine unkomplizierte Rückgabe- und Umtauschmöglichkeit an. Bitte lies unsere Rückgaberichtlinien für weitere Informationen.
  • Für Fragen oder spezielle Anforderungen steht unser Kundenservice-Team Ihnen gerne zur Verfügung.