
Beschreibung
Massageball für chirurgische Präzision
Der Lacrosse Ball ist der Massageball, der dort hinkommt, wo die Faszienrolle aufhört. Mit nur 6 cm Durchmesser erreichst du Triggerpunkte und Verhärtungen, die du sonst nicht erwischst: einzelne Muskelstränge zwischen den Schulterblättern, harte Stellen in der Brustmuskulatur am Übergang zur Schulter, Trizeps an der Oberarmrückseite, Schienbeinstrecker entlang der Kante, Plantarfaszie an der Fusssohle. Die kleine Auflagefläche konzentriert den Druck punktuell – du dringst tiefer ins Gewebe vor und erreichst auch die Tiefenmuskulatur. Vor dem WOD zur Aktivierung, nach dem Training zum Lösen, im Alltag gegen die typischen Verspannungen aus stundenlangem Sitzen. Ein Massage-Tool, das du einmal kaufst und Jahre nutzt.
Hartgummi, das nicht nachgibt
Das formstabile Hartgummi verformt sich nicht und gibt unter Druck nicht nach – genau das brauchst du für wirksame Selbstmassage. Die glatte Oberfläche ist hautfreundlich und lässt sich einfach reinigen: nach dem Training kurz abwischen, fertig. Übrigens: Unsere Lacrosse Bälle sind nach NCAA-Spezifikationen gefertigt – falls du tatsächlich mal eine Runde Lacrosse spielen willst, taugen sie auch dafür. Verfügbar in Gelb, Grün und Schwarz – wähle die Farbe, die du am ehesten in deiner Sporttasche wiederfindest.
Technische Daten
| Material | Hartgummi |
|---|---|
| Durchmesser | 6 cm |
| Oberfläche | Glatt |
| Standard | NCAA-zugelassen |
| Verkaufseinheit | 1 Stück |
| Farben | Gelb, Grün, Schwarz |
| Lieferumfang | 1× Lacrosse Ball |
Lacrosse Ball vs. Foam Ball vs. Duo-Peanut Ball
| Kriterium | Lacrosse Ball | Foam Ball | Duo-Peanut Ball |
|---|---|---|---|
| Material | Hartgummi | Schaumstoff | Schaumstoff |
| Durchmesser | 6 cm | 10 cm | 12 cm (Doppelkugel) |
| Härtegrad | Hart | Mittel | Mittel |
| Drucktiefe | Sehr tief | Mittel | Mittel |
| Hauptanwendung | Kleine Triggerpunkte, Tiefenmuskulatur | Grössere Bereiche, Einsteiger | Rücken entlang Wirbelsäule |
| Auflagefläche | Punktuell (klein) | Flächig (mittel) | Beidseitig der Wirbelsäule |
| Für Einsteiger | Mit Vorsicht starten | Gut geeignet | Gut geeignet |
| Preis pro Stück | Tief | Mittel | Höher |
Der Lacrosse Ball ist das Werkzeug für maximale Tiefe und punktgenaue Arbeit – ideal für Schultern, Brust und Fusssohle. Wenn das zu intensiv ist oder du grössere Muskelflächen bearbeiten willst, nimm den Foam Ball. Für den Rücken entlang der Wirbelsäule ist der Duo-Peanut Ball mit seiner mittigen Aussparung die richtige Wahl.
Häufig gestellte Fragen
Wofür kann ich den Lacrosse Ball verwenden?
Ist der Lacrosse Ball für Anfänger geeignet?
Wie unterscheidet sich der Lacrosse Ball vom Foam Ball?
Kann ich zwei Lacrosse Bälle zu einem Duoball zusammenkleben?
Wie pflege ich den Lacrosse Ball?
Wie lange hält der Lacrosse Ball?
Warum heisst der Massageball "Lacrosse Ball"?
Ressourcen
Kundenbewertungen
Den Lacrosse Ball nutze ich seit Jahren für meine Schultern – besonders nach Overhead-Workouts oder schweren Cleans. Die Faszienrolle kommt da einfach nicht hin. Kurz an die Wand lehnen, Triggerpunkt finden, Druck aufbauen – und nach ein paar Minuten ist die Verhärtung weg. Wenn ich ein einziges Massage-Tool empfehlen müsste: der Lacrosse Ball.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 0.2 kg
- Trainingsziele
- Rehab & Prehab
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
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