Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten
Medizin Ball
Medizin Ball
Zehn Gewichtsstufen – 1 bis 10 kg für jedes Level
Anti-Rutsch-Oberfläche – griffig auch bei Schweiss
Farbcodiert – das richtige Gewicht auf einen Blick
Wall Balls, Cleans, Slams – ein Ball, viele WODs
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Medizin Ball
Gewicht (Produkt): 9kg
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cross equip Schweiz
Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Schanzstrasse 1
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz+412160746
Beschreibung
Medizinball für CrossFit, Wall Balls und Functional Training
Der Medizin Ball gehört zu den Klassikern im Functional Training und in jeder ernsthaften CrossFit-Box. Mit ihm trainierst du Explosivkraft, Kraftausdauer und Core-Stabilität in einer Bewegung. Die typischen Anwendungen: Wall Balls (Squat in den Wurf, Ball ans Target werfen), Medizin Ball Cleans (vom Boden in die Front-Rack-Position), Sit-Ups mit Ball-Pass, dynamische Würfe mit Partner, Russian Twists und Wandstoss-Variationen. Auch im Reha- und Athletik-Training findet der Medizinball seinen Platz – als kontrolliertes Werkzeug für Rumpfstabilität und Bewegungskoordination. Mit zehn Gewichtsstufen von 1 bis 10 kg deckst du jedes Trainingsziel ab: leichte Aufwärm-Sequenzen und Reha mit 1–3 kg, klassische Wall Balls mit 6 kg (Frauen-Wettkampf) oder 9 kg (Männer-Wettkampf), schwere Slam-Variationen oder Strength-Conditioning mit 8–10 kg.
Anti-Rutsch-Oberfläche und farbliche Kennzeichnung
Die strukturierte Anti-Rutsch-Oberfläche aus Gummi sorgt dafür, dass der Ball auch bei schweisstreibenden WODs sicher in der Hand bleibt. Kein Wegrutschen beim Catch nach einem hohen Wall Ball, kein Rutschen beim Clean von der Brust. Die Farbcodierung pro Gewichtsstufe ist im Box-Betrieb Gold wert: Im Eifer des WODs greifst du sofort zum richtigen Ball, ohne Etikett zu lesen. Die Durchmesser wachsen mit dem Gewicht – von 18 cm bei 1 kg bis 28 cm bei 10 kg. Das entspricht dem Standard im CrossFit-Wettkampf und gibt dir bei Wall Balls die richtige Wurf-Geometrie.
Technische Daten
| Material | Gummi mit Anti-Rutsch-Oberfläche |
|---|---|
| Gewichtsstufen | 10 (1 bis 10 kg in 1-kg-Schritten) |
| Durchmesser-Range | 18 cm (1 kg) bis 28 cm (10 kg) |
| Farbcodierung | Ja, pro Gewicht eindeutig |
| Einsatz | Indoor und Outdoor geeignet |
| Verkaufseinheit | 1 Stück |
| Lieferumfang | 1× Medizin Ball (Gewicht nach Auswahl) |
| 1 kg | Gelb - 2 kg: Rot - 3 kg: Orange |
| 4 kg | Gelb-Orange - 5 kg: Blau - 6 kg: Rot |
| 7 kg | Grün - 8 kg: Gelb-Orange - 9 kg: Grau |
| 10 kg | Dunkelblau |
cross equip Medizin Ball vs. Slam Ball vs. Standard-Medizinbälle
| Kriterium | Medizin Ball (MEDBL) | Slam Ball | Standard-Medizinbälle |
|---|---|---|---|
| Hauptanwendung | Wall Balls, Cleans, Würfe mit Partner | Wandstoss, Boden-Slams | Allgemeines Training |
| Form / Sprungverhalten | Wirft sauber, fängt sich gut | Springt kaum, dämpft Boden | Variabel |
| Oberfläche | Anti-Rutsch-Gummi, strukturiert | Strapazierfähig, oft glatter | Oft glatt |
| Griffigkeit bei Schweiss | Sehr hoch | Hoch | Variabel |
| Droppen/Slammen auf Boden | Bedingt geeignet | Dafür gemacht | Eingeschränkt |
| Gewichtsauswahl | 10 Stufen (1–10 kg) | Meist 3–7 Stufen | Meist 3–5 Stufen |
| Farbcodierung | Ja, eindeutig pro Gewicht | Variabel | Selten |
| Wettkampf-tauglich | Ja (CrossFit-Standard) | Nein (eigene Disziplin) | Nein |
Für klassische CrossFit-Anwendungen (Wall Balls, Cleans, Partner-Würfe, Core-Training) ist der cross equip Medizin Ball die richtige Wahl – Anti-Rutsch, farbcodiert, in zehn Stufen. Für Boden-Slam-Variationen und schwere Bodenwürfe ergänzt du mit einem Slam Ball.
Häufig gestellte Fragen
Welches Gewicht soll ich für Wall Balls wählen?
Sind die Bälle für Wall Balls geeignet?
Wie pflege ich die Medizin Bälle?
Kann ich die Bälle outdoor nutzen?
Warum sind manche Farben doppelt vergeben?
Brauche ich alle 10 Gewichtsstufen?
Was ist der Unterschied zum Slam Ball?
Kundenbewertungen
Medizin Bälle kennt jeder – aber gute Medizin Bälle machen einen Unterschied im WOD. Was mich bei diesen überzeugt: Die Oberfläche bleibt griffig, auch wenn du mitten im Workout komplett durchgeschwitzt bist und der Catch nach einem hohen Wall Ball kommt. In unserer Box sind sie seit Jahren im Dauereinsatz – Wall Balls, Cleans, Partner-Workouts, Sit-Ups mit Ball-Pass. Die Dinger halten, und die Farbcodierung sorgt dafür, dass kein Athlet zum falschen Gewicht greift.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 10.0 kg
- Trainingsziele
- Core, Cardio, HIIT, Functional Fitness
Versand & Lieferung
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Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
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