NBR Yoga Matte 180x60x1.5cm

Die gepolsterte Matte für alles am Boden

Diese Matte ist 1.5 cm dick. Damit ist sie eher eine Gymnastikmatte oder Sportmatte als eine klassische Yogamatte – und genau das ist der Punkt. Auf 180 × 60 cm hast du eine weiche Basis für Yoga, Pilates, Gymnastik, Dehnen und Bodyweight-Arbeit: Planks, Push-ups, Crunches, alles mit Knie-, Ellbogen- oder Wirbelsäulenkontakt. Auch die Session mit der Faszienrolle wird auf der Polsterung deutlich angenehmer.

Was du dafür in Kauf nimmst, sagen wir dir gleich: Auf 15 mm federt der Untergrund unter dem Fuss spürbar mit. Bei Standhaltungen und Balance-Asanas willst du das nicht – da sind die üblichen 3 bis 6 mm die bessere Wahl, weil du bodennah und fest stehst. Das Verhältnis dreht sich, sobald du zehn Minuten im Kniestand arbeitest oder auf den Ellbogen liegst. Dann ist genau diese Polsterung der Grund, warum du die Position überhaupt so lange hältst.

Halt auf beiden Seiten – und keine Kälte von unten

Die Oberfläche ist fein längs geriffelt und auf Ober- und Unterseite rutschfest. Du bleibst stehen, ob barfuss oder mit Sportschuhen – und die Matte selbst wandert nicht über den Boden. Das ist im Kursbetrieb Gold wert, wo zehn Leute gleichzeitig in den Herabschauenden Hund gehen.

Dazu kommt die Wärmeisolation des NBR-Materials. Auf einem kalten Hallen- oder Kellerboden merkst du den Unterschied sofort – gerade bei Übungen, in denen du eine Weile liegen bleibst. Die Matte ist grau bis anthrazit gehalten, die Kanten sind dunkler abgesetzt. Zusammenrollen lässt sie sich kompakt.

Aufhängen, durchtrocknen, lange nutzen

Zwei stabile Aussparungen mit orangen Metallringen sitzen an einer Schmalseite. Die sind nicht Deko, sondern der Grund, warum diese Matte lange hält: Nach dem Wischen hängst du sie auf, statt sie feucht einzurollen. Sie trocknet durch und ist am nächsten Tag wieder einsatzbereit.

Ein Punkt, der viele überrascht: Zu häufiges Reinigen verschlechtert den Grip der rutschfesten Oberfläche. Weniger ist hier tatsächlich mehr.