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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Warm-up, Mobility, Reha - passt in jede Tasche

Resistance Band - Gummiband

Resistance Band - Gummiband

Normaler Preis CHF 12.00
CHF 12.00 Normaler Preis Verkaufspreis
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RB-RED

Vielseitig – Warm-up, Mobility, Pull-Ups, Reha
Progressiver Widerstand – mehr Dehnung, mehr Kraft
Gelenkschonend – gleichmässiger Zug, keine Spitzen
Überall dabei – passt in jede Tasche
Farbe: Rot
Auf Lager - innerhalb von 1 bis 3 Werktagen bei dir
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Beschreibung

Ein Tool für alles

Das Resistance Band ist eines der vielseitigsten Tools in jeder Box und jedem Home Gym. Ob du dich vor dem WOD aufwärmen willst, an deiner Mobility arbeitest, Assisted Pull-Ups trainierst oder nach einer Verletzung zurück ins Training findest – das Band macht alles mit. Der progressive Widerstand bedeutet: Je weiter du dehnst, desto mehr Widerstand bekommst du. Das sorgt für eine natürliche, gelenkschonende Belastungskurve, die perfekt zu funktionellen Bewegungen passt.

Langlebig und immer dabei

Mit 4.5 mm Dicke und hochfestem Gummi halten diese Bänder den täglichen Einsatz aus – bei uns in der Box sind sie seit Jahren im Dauereinsatz und sehen immer noch gut aus. Die fünf Stärken decken alles ab: vom leichten Aufwärmband bis zum schweren Widerstand für Banded Squats oder Deadlifts. Und weil sie nur 105 cm lang sind (208 cm bei voller Dehnung), passen sie problemlos in deine Sporttasche.

Technische Daten

Material Hochfestes Gummi
Länge 105 cm (208 cm bei voller Dehnung)
Dicke 4.5 mm
Verkaufseinheit 1 Stück
Widerstand Gelb 2-7 kg, Rot 7-16 kg, Schwarz 11-30 kg, Violett 16-39 kg, Grün 25-57 kg
Breite Gelb schmal, Rot 13 mm, Schwarz 22 mm, Violett 29 mm, Grün 45 mm
Hinweis Unterer Wert = leichte Dehnung, oberer = maximale

Welches Band für welchen Einsatz?

Anwendung Leicht (Gelb/Rot) Mittel (Schwarz) Schwer (Violett/Grün)
Warm-up / Mobility ✓✓✓
Rehabilitation ✓✓✓
Assisted Pull-Ups ✓ (leicht) ✓✓ ✓✓✓ (schwer)
Banded Squats / Deadlifts ✓✓✓

Für Einsteiger und Mobility starte mit Gelb oder Rot. Assisted Pull-Ups: je nach Körpergewicht Schwarz bis Grün. Krafttraining: Violett oder Grün. Komplettes Set: Gelb + Schwarz + Grün deckt alles ab.

Häufig gestellte Fragen

Welches Band brauche ich für Assisted Pull-Ups?
Das hängt von deinem Körpergewicht und deiner aktuellen Kraft ab. Als Faustregel: Schwarz (11-30 kg) für leichtere Athleten oder wenn du schon ein paar Strict Pull-Ups schaffst. Violett oder Grün für schwerere Athleten oder wenn du noch am Anfang stehst.
Was bedeuten die zwei kg-Zahlen?
Der untere Wert zeigt den Widerstand bei leichter Dehnung, der obere bei maximaler Dehnung. Das Band wird also progressiv schwerer, je weiter du es dehnst – das ist der natürliche Vorteil von Resistance Bands.
Wie lange halten die Bänder?
Bei normalem Gebrauch und richtiger Lagerung (nicht in der prallen Sonne liegen lassen) halten die Bänder mehrere Jahre. Prüfe sie regelmässig auf kleine Risse – das ist ein Zeichen, dass es Zeit für ein neues Band ist.
Kann ich mehrere Bänder kombinieren?
Ja, du kannst Bänder kombinieren, um den Widerstand zu erhöhen. Zum Beispiel Rot + Schwarz für mehr Unterstützung bei Pull-Ups.
Eignen sich die Bänder für Rehabilitation?
Absolut. Die leichteren Varianten (Gelb, Rot) sind perfekt für Reha-Übungen – gelenkschonend, kontrollierter Widerstand, und du kannst die Intensität selbst steuern.
Wie pflege ich die Bänder?
Einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Nicht in der direkten Sonne oder bei extremer Kälte lagern – das macht das Gummi spröde.

Kundenbewertungen

Die Resistance Bands sind bei uns täglich im Einsatz – ob beim Warm-up, für Mobility zwischen den Lifts, als Unterstützung bei Pull-Ups oder bei Athleten, die nach einer Verletzung zurückkommen. Ein Tool, tausend Anwendungen. Ich hab selbst immer eins in der Tasche.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
0.1 kg
Trainingsziele
Booty, Functional Fitness, Kraftaufbau, Rehab & Prehab, Core
Versand & Lieferung

Unsere Paket Dienstleister

Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

Unser Speditionspartner

Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.

Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.

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