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CA-R20SB

Athletin im Schwung an Holzringen am Rig – die nummerierten Straps sind oben am Querträger befestigt
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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Die gerade Stange für Arme und Rücken

Revolving 20'' straight bar

Revolving 20'' straight bar

Normaler Preis CHF 38.00
CHF 38.00 Normaler Preis Verkaufspreis
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CA-R20SB

Gerade Stange für Pushdowns, Curls und Rudern
Dreht sich frei unter dem Karabiner – drehbare Mitte
Hände bleiben auf dem Griff – verdickte Endkappen
Der Start am Kabelzug – deckt Arme und Rücken ab
Auf Lager – in der Regel in 1–2 Arbeitstagen bei dir, auf Palette in 2–3
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Beschreibung

Gerade Kabelzug Stange für Trizeps, Bizeps und Rudern

Mit der Revolving 20'' straight bar hängst du eine gerade Stange an den Kabelzug, mit der du drückst und ziehst: Trizepsdrücken im Obergriff, Curls im Untergriff, Rudern sitzend oder aufrechtes Rudern. Die 50 cm Breite reichen für einen schulterbreiten Griff, enger geht jederzeit. Als erster Griff am Kabelzug ist sie eine gute Wahl: Sie deckt die Grundübungen für Arme und Rücken mit einer einzigen Kabelzug Stange ab.

Was die drehbare Mitte bringt

In der Mitte sitzt eine drehbare Aufhängung. Die Stange dreht sich darunter frei, statt das Seil mitzunehmen – du richtest sie so aus, wie du greifst, auch wenn das Seil leicht verdreht hängt. Die Griffzonen sind strukturiert, verdickte Endkappen schliessen sie nach aussen ab. Suchst du für Pushdowns eher einen V-Griff, schau dir die Triceps Press Down Bar an.

Technische Daten

Bauform Gerade Stange, Aufhängung in der Mitte
Breite 50 cm
Grifflänge 14.5 cm
Griff-Durchmesser 3.2 cm
Griffzonen Strukturiert, mit verdickten Endkappen
Aufhängung Drehbare Mitte
Lochdurchmesser 1.6 cm
Material Metall
Verkaufseinheit 1 Stück
Verpackungsmass 50 × 8 × 5 cm
Versandgewicht 1 kg

Revolving 20'' straight bar vs. Revolving Multi Exercise Bar

Kriterium Revolving 20'' straight bar Revolving Multi Exercise Bar
Form Gerade Gebogen, Enden senkrecht
Breite 50 cm 42 cm
Handstellung Flach, Ober- oder Untergriff Je Seite schräg oder neutral
Griff-Durchmesser 3.2 cm 3.4 cm
Endkappen An beiden Griffzonen An den senkrechten Griffen

Willst du Curls und klassisches Trizepsdrücken mit einer Stange abdecken, ist die gerade 20'' die einfachere Wahl. Soll die Hand beim Drücken angewinkelt liegen, bietet die Revolving Multi Exercise Bar zwei andere Handstellungen.

Häufig gestellte Fragen

Liegt der Stange ein Karabiner bei?
Nein. Eingehängt wird die Stange in den Karabiner, der an deinem Kabelzug hängt. Brauchst du einen, nimm den Small Attachment Carabiner.
Welche Übungen gehen mit der geraden Stange?
Trizepsdrücken am oberen Kabelzug, Curls und Rudern am unteren, dazu aufrechtes Rudern. Für den engen Latzug im Obergriff passt sie ebenfalls.
Was bringt die drehbare Aufhängung?
Die Stange dreht sich unabhängig vom Seil. Verdreht sich das Seil beim Einhängen oder während des Satzes, bleibt die Stange trotzdem so, wie du sie hältst.
Reicht die Stange für den breiten Latzug?
Mit 50 cm eher nicht. Für den breiten Obergriff ist die Revolving 48'' Lat Bar mit 119 cm gemacht.
Wie dick sind die Griffe?
3.2 cm im Durchmesser, bei einer Grifflänge von 14.5 cm. Die verdickten Endkappen markieren das Ende der Griffzone.
Brauche ich zusätzlich einen V-Griff?
Nicht zwingend, Trizepsdrücken geht auch mit der geraden Stange. Ob dir die flache oder die schräge Handstellung besser liegt, ist individuell. Willst du beides, ergänzt die Triceps Press Down Bar die gerade Stange.

Kundenbewertungen

Eine gerade Stange gehört für mich zur Grundausstattung am Kabelzug. Sie kann vieles ein bisschen – und für den Anfang ist das genau richtig.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
1.0 kg
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Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

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