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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Notablagen für Squats und Bench ohne Spotter

Safety Arms

Safety Arms

Normaler Preis CHF 169.00
CHF 169.00 Normaler Preis Verkaufspreis
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Squats und Bench alleine trainieren – volle Sicherung
Spielraum für jede Standweite – 70 cm Auflagefläche
Höhenverstellung in Sekunden – ohne Werkzeug
Pulverbeschichteter Stahl – täglicher Box-Betrieb
Auf Lager - innerhalb von 1 bis 3 Werktagen bei dir
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Beschreibung

Safety Arms – Solo-Training ohne Risiko

Kein Trainingspartner verfügbar, aber schwere Squats oder Bankdrücken auf dem Plan? Die Safety Arms fangen die Hantel zuverlässig auf, wenn du die Stange nicht mehr hoch bekommst. Du steckst sie auf die passende Höhe in dein Rack – Safety bei Squats knapp unter dem tiefsten Punkt, beim Bench auf Brusthöhe – und kannst ans Limit gehen, ohne dass jemand neben dir stehen muss. Die 70 cm Länge gibt dir Spielraum für verschiedene Standweiten und Griffvarianten. Auch im Box- und Studio-Betrieb sinnvoll: Wenn ein Athlet einen Lift verfehlt, fangen die Arms die Stange ab, bevor jemand zwischen Boden und Hantel landet.

Notablagen für die ganze cross equip Rack-Familie

Die Safety Arms sind für cross equip A-Line Squat Stands, Power Racks und Rigs konstruiert – sie passen sauber in die 17 mm Lochung und sind in Sekunden auf jede beliebige Höhe versetzt. Kein Werkzeug, kein Gefummel. Du bekommst zwei Arme im Set (1 Paar), in mattem Schwarz, pulverbeschichtet. Der Stahl hält täglichen Einsatz aus – ob in der Box mit mehreren Athleten pro Stunde oder im Home Gym mit dem typischen Squat-Bench-Wechsel. Bei korrekter Höhe musst du die Stange selbst bei einer kompletten Misslift-Situation nur kurz auf die Arms ablegen, dich darunter rauswinden, und das Setup ist wieder ready für den nächsten Versuch.

A-Line Profil – 75x75mm modulares Rack-System

A-Line – Dein Gym, dein System.

Dieses Produkt ist Teil der A-Line – gebaut, um mit dir zu wachsen. Starte klein, erweitere jederzeit. Ein System, alle Möglichkeiten.

Technische Daten

Länge 70 cm
Material Stahl, pulverbeschichtet
Farbe Schwarz, matt
Kompatibilität cross equip A-Line – Squat Stands,
Höhenverstellung Stecksystem, werkzeugfrei
Verkaufseinheit 1 Paar (2 Stück)
Lieferumfang 2× Safety Arm
Hinweis Rack / Rig nicht im Lieferumfang

Safety Arms vs. Spotter Arms (J-Cups) vs. Strap Safeties

Kriterium Safety Arms (R-SA) Spotter Arms / J-Cups Strap Safeties
Hauptfunktion Notablage für missglückte Lifts Hantel-Ablage zwischen Sets Notablage, sehr schonend
Auflagefläche 70 cm – breiter Spielraum 25–40 cm kürzer Variabel (Stofflänge)
Stangenschonung Stahl auf Stahl (Kratzer möglich) Stahl auf Stahl Sehr schonend (Stoff)
Lärm beim Ablegen Lauter (Metall auf Metall) Mittel Leise
Verstellbarkeit Jede Lochposition, werkzeugfrei Jede Lochposition Jede Lochposition
Belastbarkeit Sehr hoch Hoch Hoch (Tragfähigkeit von Schlaufen abhängig)
Preisniveau Tief–mittel Tief Höher

Safety Arms sind die direkte, zuverlässige Lösung für Squats, Bankdrücken und Rack-Pulls ohne Spotter. Sie sind die richtige Wahl für die meisten Box- und Home-Gym-Setups. Wer maximale Stangenschonung und leiseren Betrieb will – etwa in Studios mit Lärm-Empfindlichkeit oder beim Training mit Wettkampfstangen – greift zu Strap Safeties.

Häufig gestellte Fragen

Passen die Safety Arms an mein Rack?
Die Safety Arms sind für cross equip A-Line Squat Stands, Power Racks und Rigs mit 17 mm Lochung entwickelt. Sie sind nicht kompatibel mit der Swiss Line. Wenn du ein Rack einer anderen Marke hast (z.B. mit 25 mm Lochung), kontaktiere uns mit den Massen, wir prüfen die Kompatibilität.
Für welche Übungen brauche ich Safety Arms?
Hauptsächlich für Squats und Bankdrücken im Solo-Training. Auch für Rack Pulls, Floor Press im Rack, Pin Squats, Bench mit Pause am Pin, sowie als Anfänger-Sicherheit beim Lernen von schweren Lifts. Generell: jede Übung, bei der du eine zuverlässige Sicherung brauchst, falls du die Stange nicht hochbekommst.
Wie stelle ich die richtige Höhe der Safety Arms ein?
Bei Squats: Steck die Arms knapp unter deiner tiefsten Position – also unterhalb der ATG-Hocke, aber nicht so tief, dass die Stange beim Bottom-Out aufliegt. Bei Bankdrücken: auf Höhe deiner Brust, wenn du flach auf der Bench liegst und die Stange ablegen könntest. Im Zweifel ein Loch tiefer – die Arms sollen dich nicht einengen, aber im Notfall auffangen.
Verkratzen die Safety Arms meine Stange?
Bei hartem Ablegen kann Metall auf Metall Spuren hinterlassen – das ist physikalisch nicht zu vermeiden. Bei normalem, kontrolliertem Training bleiben die Spuren minimal. Für Wettkampfstangen oder maximale Schonung empfehlen wir Strap Safeties.
Brauche ich Werkzeug für die Montage?
Nein. Du steckst die Arms in die gewünschten Löcher deines Racks – fertig. Höhenwechsel zwischen Squat- und Bench-Setup dauert wenige Sekunden, beidseitig.
Kann ich die Safety Arms einzeln kaufen?
Nein, sie werden ausschliesslich als Paar (2 Stück) verkauft – für sichere Anwendung brauchst du auf beiden Seiten des Racks einen Arm. Einzelverkauf wäre nicht sinnvoll.
Welche Belastung halten die Safety Arms aus?
Mehr, als jeder Athlet sinnvoll im Rack bewegen kann. Pulverbeschichteter Stahl und massive Bauweise sind für die volle Last ausgelegt, die in einem Squat- oder Bench-Setup vorkommt. Im Praxiseinsatz sind die Arms nicht der limitierende Faktor.

Kundenbewertungen

Safety Arms gehören für mich zur Grundausstattung jedes Power Racks. Wer regelmässig allein trainiert und dabei Squats oder Bankdrücken macht, braucht eine zuverlässige Sicherung – kein Kompromiss, keine Ausrede. Wir haben die Arms in unserer Box täglich im Einsatz, bei Coachings mit Anfängern und bei Maximalversuchen. Sie tun genau das, was sie sollen: auffangen, wenn es drauf ankommt.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
16.0 kg
Versand & Lieferung

Unsere Paket Dienstleister

Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

Unser Speditionspartner

Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.

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