
Beschreibung
Fokus auf den Lift, nicht auf den Druck
Bei Hip Thrusts drückt die blanke Stange direkt auf den Hüftknochen. Bei Back Squats auf den Nacken. Genau da setzt das Barbell Pad an – ein Hip Thrust Polster aus dichtem Schaumstoff, das zwischen Stange und Körper sitzt und das Gewicht gleichmässig verteilt. Kein Nachspannen der Bauchmuskulatur, weil dir die Stange in die Hüfte beisst. Kein Kompromiss bei der Gewichtswahl, weil der Nacken irgendwann streikt. Du lädst Gewicht drauf und konzentrierst dich auf die Bewegung.Einfach drauf, bleibt da
Das Pad hat einen Längsschlitz: Aufklappen, um die Stange legen, Klettverschluss zu – fertig. Das Klettband ist kein Kosmetik-Feature, sondern der Grund, warum das Polster bei 100-Kilo-Hip-Thrusts nicht seitlich abrutscht. Neu sitzt der Schaumstoff in einer Ummantelung aus widerstandsfähigem Gewebe – das Pad knickt nicht aus, zerfasert nicht und überlebt auch hohe Trainingsfrequenz. Länge 45 cm, Aussendurchmesser 10 cm – passt auf jede Olympia-Stange. Reinigung läuft über ein feuchtes Tuch, Chalk und Schweiss wischst du einfach ab. Und weil das Ding so kompakt ist, wandert es nach dem WOD in die Gym Bag oder bleibt bei dir am Rack.Technische Daten
| Länge | 45 cm |
|---|---|
| Aussendurchmesser | 10 cm |
| Kompatibilität | Olympia-Stangen |
| Material | Dichter Schaumstoff |
| Ummantelung | Widerstandsfähiges Gewebe |
| Befestigung | 1 Klettverschluss |
| Farbe | Schwarz |
| Verkaufseinheit | 1 Stück |
| Einsatzbereich | Hip Thrusts, Back Squats, Lunges, Accessory Work |
Barbell Pad vs. Training ohne Polster
| Kriterium | Mit Barbell Pad | Ohne Pad |
|---|---|---|
| Hip Thrusts | Druck auf der Fläche verteilt | Stange drückt punktuell auf den Hüftknochen |
| Back Squats | Nacken und Trapezius entlastet | Harte Stange auf knöcherner Wirbelsäule |
| Gewichtsprogression | Limit ist deine Kraft | Limit ist oft die Schmerztoleranz |
| Halt bei schweren Sets | Klettverschluss fixiert das Pad | – |
| Wechsel zwischen Übungen | Pad bleibt dran oder in 5 Sekunden ab | – |
Wer regelmässig Hip Thrusts macht oder bei Back Squats empfindlich am Nacken ist, gewinnt mit dem Pad spürbar Komfort – und damit oft auch ein paar Kilo mehr auf der Stange, weil der Schmerzpunkt verschwindet.
Häufig gestellte Fragen
Passt das Pad auf jede Stange?
Verrutscht das Polster bei schweren Hip Thrusts?
Wie lange hält so ein Schaumstoff-Pad?
Riecht der Schaumstoff am Anfang?
Kann ich das Pad auch für Lunges oder Zercher Squats nutzen?
Wie reinige ich das Polster?
Kundenbewertungen
Das Pad ist eines der Accessories, die wir in der Box schlicht immer am Rack liegen haben. Der Grund: Bei Hip Thrusts ist oft nicht die Kraft das Limit, sondern der Hüftknochen – und sobald das Pad dran ist, kommen Kilo dazu, die vorher nicht drin waren. Gleiches bei Back Squats mit empfindlichem Nacken.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 0.35 kg
- Trainingsziele
- Booty
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
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