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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten

Ganzkörpertraining mit Sand – flexibel und brutal

Strongman Sandbag

Strongman Sandbag

Normaler Preis CHF 58.00
CHF 58.00 Normaler Preis Verkaufspreis
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Flexibles Gewicht – füll ihn nach deinem Trainingsstand
Instabil = effektiv – trainiert versteckte Muskeln
Leicht zu lagern – einfach entleeren und verstauen
Waschbar – Nylon verträgt die Waschmaschine
Gewicht (Produkt)
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Beschreibung

Warum Sandbag-Training dich stärker macht

Der Strongman Sandbag – auch Gewichtssack oder Sandsack genannt – ist ein Trainingsgerät, das dich auf eine Art fordert, die Hanteln nicht können. Sand ist instabil – er verschiebt sich bei jeder Bewegung. Das zwingt deinen Körper, ständig zu stabilisieren. Du trainierst nicht nur die grossen Muskelgruppen, sondern auch die tiefliegenden Muskeln, die bei klassischem Krafttraining oft vergessen gehen. Cleans, Carries, Ground-to-Shoulder, Squats – mit dem Sandbag wird jede Übung zur Ganzkörper-Challenge. Und das Beste: Du bestimmst das Gewicht selbst. Füll ihn mit Sand für maximales Gewicht oder mit Gummigranulat für leichteres Training.

Solide Verarbeitung für harten Einsatz

Der Sandbag besteht aus widerstandsfähigem Nylon mit verstärkten Nähten. Der integrierte Filler Bag macht das Befüllen einfach, das breite Klettband mit verdrehter Anbringung hält auch unter Höchstbelastung dicht. Und ja – du kannst ihn in der Waschmaschine waschen. Wir haben die Strongman Sandbags selbst im Einsatz und bei Wettkämpfen ausgerüstet. Sie halten, was sie versprechen.

Technische Daten

Material Nylon mit verstärkten Nähten
Verschluss Filler Bag mit breitem Klettband
Varianten 100 lbs / 150 lbs / 200 lbs / 250 lbs / 300 lbs
Füllmaterial Sand oder Gummigranulat (nicht enthalten)
Pflege Waschmaschinengeeignet
Lieferumfang Sandbag mit integriertem Filler Bag (leer)
Grösse Mit Sand
100 lbs ca. 45 kg
150 lbs ca. 68 kg
200 lbs ca. 90 kg
250 lbs ca. 113 kg
300 lbs ca. 136 kg

Strongman Sandbag vs. Atlas Stone

Kriterium Strongman Sandbag Atlas Stone
Gewicht anpassbar Ja, jederzeit Nein, fix
Transport Leicht (entleert) Schwer
Lagerung Kompakt Braucht viel Platz
Anschaffung Einmal kaufen, variabel füllen Mehrere Steine nötig
Grip Griffiges Nylon Glatte Oberfläche
Kosten Sandbag + Sand vom Baumarkt Mehrere Steine = teuer

Wenn du Atlas-Stone-Training willst, aber flexibel bleiben möchtest – nimm den Sandbag. Ein Sack, alle Gewichte. Für Home Gyms und Boxen, die nicht zehn Steine lagern wollen.

Häufig gestellte Fragen

Welches Füllmaterial soll ich verwenden?
Sand vom Baumarkt funktioniert bestens – kostet etwa 20 Rappen pro Kilo. Achte auf feinkörnigen Sand ohne Steine oder scharfkantige Partikel. Alternativ: Gummigranulat für leichteres Gewicht bei gleichem Volumen.
Stimmt das aufgedruckte Gewicht?
Das hängt vom Füllmaterial ab. Sand ist schwerer und kompakter, Gummigranulat leichter. Bei Tests mit feinem Sand erreichen wir die angegebenen Gewichte zuverlässig.
Kann ich den Sandbag waschen?
Ja. Nylon verträgt die Waschmaschine problemlos. Einfach entleeren und ab damit.
Wie lange hält der Sandbag?
Bei richtiger Verwendung – feiner Sand, kein Überfüllen – hält er jahrelang. Die verstärkten Nähte sind für intensives Training ausgelegt.
Für welche Übungen eignet sich der Sandbag?
Cleans, Carries, Ground-to-Shoulder, Squats, Lunges, Throws – eigentlich alles, was du mit einem schweren, instabilen Gewicht machen willst. Genau das macht ihn so vielseitig.
Welche Grösse soll ich wählen?
Für Einsteiger: 100 lbs oder 150 lbs. Für Fortgeschrittene und Box-Einsatz: 200 lbs oder grösser. Im Zweifel lieber grösser wählen – du kannst ihn ja weniger füllen.

Kundenbewertungen

Die Sandbags haben wir selbst in unserer Box und bei Wettkämpfen eingesetzt. Was mir daran gefällt: Du brauchst nicht zehn verschiedene Gewichte. Ein Sack, unterschiedlich gefüllt – fertig. Das instabile Gewicht macht jede Übung anspruchsvoller als mit einer Hantel. Und ganz praktisch: Nach dem Training entleeren, zusammenrollen, weg damit. Für Home Gyms und Boxen gleichermassen sinnvoll.

Felix, Gründer cross equip
Felix, Gründer cross equip

Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen
Marke
cross equip
Gewicht
1.0 kg
Trainingsziele
Strongman, Functional Fitness
Versand & Lieferung

Unsere Paket Dienstleister

Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD

Unser Speditionspartner

Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.

Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.

Lieferzeiten: Unsere Standardlieferzeiten betragen in der Regel 2-3 Werktage.

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