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Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten
SZ Hantelstange - Curl Bar
SZ Hantelstange - Curl Bar
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Handgelenke bleiben natürlich – dank SZ-Biegung
Deckt Curls, French Press und Upright Rows ab
Feiner dosieren als mit der 20-kg-Langhantel
Nimmt jede Scheibe mit 50-mm-Bohrung
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Passt perfekt dazu
Ergänze dein Setup
Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
SZ Hantelstange - Curl Bar
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cross equip Schweiz
Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Schanzstrasse 1
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz+412160746
Beschreibung
Warum die Biegung den Unterschied macht
Bei Bizeps-Curls mit einer geraden Langhantel zeigen deine Handflächen komplett nach oben. Die Unterarme halten diese Position über jede Wiederholung – und irgendwann spürst du das im Handgelenk. Die SZ-Biegung dreht die Hände dazwischen, in eine halb-neutrale Stellung: Handgelenk und Ellenbogen stehen weniger unter Zug, der Griff fühlt sich natürlicher an. Genau darum greifen die meisten für Bizeps-Curls, Skull Crusher und French Press zur Curl Bar statt zur geraden Barbell – und für Upright Rows sowieso.
Zehn Kilo, olympische Aufnahme, kein Umgewöhnen
Die SZ Hantelstange wiegt 10 kg – halb so viel wie eine olympische Langhantel, und deutlich kompakter. Beim Arm-Training ist das ein Vorteil: Du startest tiefer und dosierst in feineren Schritten. Der Griffbereich misst 28 mm – derselbe Durchmesser wie bei unserer Multisports Bar, du gewöhnst dich also an nichts Neues. Die Aufnahmen haben 50 mm, jede Hantelscheibe mit olympischer Bohrung geht drauf. Was in den Bewertungen unter diesem Text steht, deckt sich mit unserem Eindruck: Sie liegt gut in der Hand, und die Verarbeitung stimmt.
Technische Daten
| Gewicht | 10 kg |
|---|---|
| Griffdurchmesser | 28 mm |
| Aufnahmedurchmesser | 50 mm |
| Form | Ausgeprägte SZ-Biegung |
| Kompatibilität | Hantelscheiben mit olympischer 50-mm-Bohrung |
| Verkaufseinheit | 1 Stück |
SZ Hantelstange vs. gerade Langhantel
| Kriterium | SZ Hantelstange - Curl Bar | Multisports Bar 20 kg |
|---|---|---|
| Griffhaltung | Halb-neutral über die Biegung | Gerade, Handflächen nach oben |
| Eigengewicht | 10 kg | 20 kg |
| Griffdurchmesser | 28 mm | 28 mm |
| Aufnahme | 50 mm | 50 mm |
| Typische Übungen | Curls, French Press, Upright Rows | Squats, Cleans, Deadlifts, WODs |
| Einsatzbereich | Arme gezielt | Ganzkörper, alle Grundübungen |
Die Curl Bar löst deine Langhantel nicht ab, sie hängt daneben. Wenn du Squats, Cleans und Deadlifts fährst, ist die Multisports Bar deine Basis. Sobald Arm-Training dazukommt und du bei Curls oder French Press Druck im Handgelenk spürst, nimmst du die SZ-Stange. In den meisten Home Gyms stehen am Ende beide.
Häufig gestellte Fragen
Wofür nehme ich die Curl Bar?
Was bringt mir die SZ-Biegung gegenüber einer geraden Langhantel?
Passen meine Hantelscheiben drauf?
Wie viel wiegt die SZ Hantelstange?
Wie viel darf ich draufladen?
Brauche ich Verschlüsse dazu?
Kundenbewertungen
Ich bin kein Bodybuilder, und trotzdem hängt bei uns eine Curl Bar an der Wand. Der Grund ist simpel: Nach ein paar Jahren schwerem Ziehen und Drücken meldet sich irgendwann das Handgelenk, und mit der Biegung ist der Griff einfach entspannter. Für Arm-Arbeit am Ende einer Session nehme ich sie jedes Mal.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 11.0 kg
- Trainingsziele
- Kraftaufbau
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.
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