Smith Maschine

Die Smith Maschine – oder Multipresse – gibt dir geführtes, sicheres Krafttraining, auch ohne Trainingspartner. Von kompakten Modellen bis zu multifunktionalen A-Line Stationen mit Kabelzug findest du hier die passende Lösung fürs Homegym oder Studio – modular erweiterbar, gebaut für den Dauereinsatz.

  • A-Line Smith Attachment

    A-Line Smith Attachment

    Nicht auf Lager

    A-Line Smith Attachment

    CHF 999.00
    CHF 1,150.00 CHF 999.00
    Nicht auf Lager
  • AL APEX 45 Grad Front Quer

    A-PEX Rack

    A-PEX Rack

    CHF 3,995.00
    CHF 3,995.00
  • A-PEX Rack Plate Loaded - Bild 1

    A-PEX Rack Plate Loaded

    A-PEX Rack Plate Loaded

    CHF 3,250.00
    CHF 3,250.00

Die Smith Maschine: geführt, sicher, auch ohne Partner

Die Smith Maschine – oder Multipresse – führt die Langhantel in einer festen Schiene. Das heisst: Du drückst und kniebeugst schwer, ohne dass dir die Stange wegkippt – auch allein, ohne Spotter. Die Sicherheitshaken hängst du jederzeit ein.

Unsere A-Line Systeme sind für den Dauereinsatz gebaut: sauber laufende Führung, Belastbarkeiten bis 200 kg und mehr, modular erweiterbar mit Kabelzug und Attachments. Du startest mit dem, was du brauchst, und baust aus, wenn dein Training wächst.

Athlet führt Back Squat im cross equip Power Rack aus – Frontansicht mit beladenem Barbell

Was trainierst du an der Smith Maschine?

Die geführte Stange macht die grossen Übungen sicherer: Bankdrücken, Kniebeugen, Schulterdrücken, aufrechtes Rudern. Weil die Bahn fix ist, konzentrierst du dich voll auf die Muskelarbeit – ideal für schwere Sätze allein oder gezielte Isolation.

Mit Kabelzug-Erweiterung kommen Latzug, Rudern und Kabel-Isolation dazu. So deckst du an einer Station fast den ganzen Körper ab – ohne fünf Einzelgeräte hinzustellen.

Detailansicht der Führungsschiene und des Hakenarms einer cross equip Smith Machine beim Back Squat

Gebaut für Studio-Dauerbetrieb

Eine Smith Maschine lebt von der Führung. Deshalb setzen wir auf präzise Schienen und Lager, die auch nach tausenden Wiederholungen sauber laufen – kein Ruckeln, kein Spiel. Dasselbe Equipment steht in unserer eigenen Box im täglichen Einsatz.

Und weil sich dein Training verändert, wächst die Station mit: Kabelzug, Attachments und Griffe lassen sich ergänzen. Aus der Multipresse wird so eine komplette Kraftstation.

Häufige Fragen zur Smith Machine

Was ist eine Smith-Maschine?

Eine Smith Machine ist ein Krafttrainingsgerät mit einer vertikal geführten Langhantelstange, die in Schienen läuft. Die lineare Führung ermöglicht dir sicheres Training schwerer Gewichte ohne Trainingspartner, da du die Stange jederzeit in Sicherheitshaken einhängen kannst.

Sind Multipresse und Smith Machine das Gleiche?

Ja, Multipresse ist die deutsche Bezeichnung für Smith Machine – beide Begriffe beschreiben dasselbe Trainingsgerät. Die geführte Langhantel und die charakteristische Schienenführung sind bei beiden identisch, unabhängig von der Bezeichnung.

Wie teuer ist eine Smith Machine?

Die Preise für eine Smith Machine variieren je nach Ausstattung und Qualität deutlich. Einsteigermodelle gibt es bereits für den kleinen Geldbeutel, während professionelle Systeme wie unsere A-Line Modelle mit Kabelzug und modularen Erweiterungen im gehobenen Preissegment liegen.

Welche Übungen eignen sich für das Training an der Smith Machine?

An der Smith Machine kannst du effektiv Bankdrücken, Kniebeugen, Schulterpressen und Rudern durchführen. Die geführte Stange unterstützt dich bei:
• Oberkörper: Bankdrücken, Schulterpressen, aufrechtes Rudern
• Unterkörper: Kniebeugen, Ausfallschritte, Wadenheben
• Zusätzlich mit Kabelzug: Isolationsübungen für alle Muskelgruppen

Ist das Training an der Smith Machine genauso effektiv wie mit freien Gewichten?

Die Smith Machine bietet durch ihre geführte Bewegung mehr Sicherheit und ermöglicht fokussiertes Muskeltraining. Während freie Gewichte mehr Stabilisationsmuskulatur fordern, kannst du an der Multipresse schwerere Lasten bewegen und gezielt Muskelgruppen isolieren – beide Trainingsformen haben ihre Berechtigung. Für abwechslungsreiches Training empfehlen sich ergänzend Strongman-Trainingsgeräte, die zusätzliche funktionelle Herausforderungen bieten.

Welche Smith Machine eignet sich für mein Homegym?

Die Wahl hängt von deinem verfügbaren Platz und deinen Trainingszielen ab. Kompakte Smith Machines passen auch in kleinere Räume, während multifunktionale Modelle mit integrierten Gewichtsblöcken und doppelter verstellbarer Seilzugstation maximale Trainingsvielfalt bieten. Mit dem passenden Trainingszubehör kannst du dein Setup optimal ergänzen.

Kann ich an der Smith Machine auch ohne Gewichte trainieren?

Ja, die leere Stange einer Smith Machine wiegt je nach Modell zwischen 10-20 kg und eignet sich perfekt für Aufwärmübungen oder Techniktraining. Mit verstellbaren Sicherheitsstoppern kannst du zudem Bodyweight-Übungen wie australische Klimmzüge durchführen.

Brauche ich zusätzliche Gewichte für meine Smith Machine?

Das hängt vom gewählten Modell ab. Smith Machines mit integrierten Gewichtsblöcken bieten dir sofort einsatzbereite Trainingsmöglichkeiten bis 200 kg, während Plate-Loaded-Varianten separate Hantelscheiben benötigen – wir beraten dich gerne zur optimalen Lösung.