
Beschreibung
Geführt trainieren – aus guten Gründen
Die geführte Stange hat klare Vorteile: Du kannst gezielt isolieren, sicher ohne Spotter trainieren und kontrolliert an Schwachstellen arbeiten. In der Physiotherapie oder im Reha-Training ist die fixierte Bewegungsbahn Gold wert – du belastest exakt die Strukturen, die du belasten willst, ohne dass die Stange ausweicht. Auch für gezieltes Hypertrophie-Training, Tempo-Sätze oder Kniebeugen-Variationen mit engem Fokus auf den Zielmuskel bringt die geführte Stange echten Mehrwert. Die Sicherheitsstopper (belastbar bis 300 kg) fangen die Stange zuverlässig ab – du kannst ans Limit gehen, auch wenn kein Trainingspartner da ist.
Linearlager statt Kompromisse
Was das Smith Attachment von einfacheren Lösungen unterscheidet: die Linearlager. Während viele Smith Machines mit Buchsen oder Gleitlagern arbeiten, läuft die Stange hier auf echten Linearlagern – das spürst du sofort. Die Bewegung ist gleichmässig und flüssig, ohne Ruckeln oder tote Punkte. Die Führungselemente aus Edelstahl rosten nicht und brauchen kaum Wartung. Das Attachment wird mit 5 Schrauben pro Upright an deinem A-Line Rack montiert und sitzt dann bombenfest.
A-Line – Dein Gym, dein System.
Dieses Produkt ist Teil der A-Line – gebaut, um mit dir zu wachsen. Starte klein, erweitere jederzeit. Ein System, alle Möglichkeiten.
Technische Daten
| Kompatibilität | A-Line Racks (75x75mm Profil) |
|---|---|
| Montage | 5 Schrauben pro Upright |
| Gesamthöhe Attachment | 1,80 m |
| Stange | Inkludiert im Set |
| Stangenlänge | 1,82 m |
| Stangendurchmesser | 28 mm |
| Aufnahme | 50 mm (Olympic Standard) |
| Stangengewicht | 15 kg |
| Max. Belastung Stange | 450 kg |
| Max. Belastung Sicherheitsstopper | 300 kg |
| Führung | Linearlager |
| Führungselemente | Edelstahl |
| Sicherheitsstopper | Inkludiert |
Smith Attachment vs. freie Langhantel im Rack
| Kriterium | Smith Attachment | Freie Langhantel im Rack |
|---|---|---|
| Solo-Training | Sicher – Stange ist geführt, Stopper fangen ab | Möglich mit Safeties, aber Stange kann kippen |
| Muskelisolation | Hoch – geführte Bahn, Fokus auf Zielmuskel | Geringer – Stabilisatoren arbeiten mit |
| Funktionelle Übertragung | Eingeschränkt – fixierte Bewegungsbahn | Hoch – freie Bewegung trainiert Koordination |
| Einsteigerfreundlich | Sehr hoch – klare Bewegungsführung | Technik muss erlernt werden |
| Platzbedarf | Nutzt vorhandenes A-Line Rack | Nutzt vorhandenes Rack |
| Übungsvielfalt | Gross – Kniebeugen, Bankdrücken, Presses, Ausfallschritte | Sehr gross – keine Bewegungseinschränkung |
Das Smith Attachment ersetzt keine freie Langhantel – es ergänzt sie. Für Isolation, Rehab-Training, Solo-Sessions oder gezieltes Hypertrophie-Training ist die geführte Stange ein echtes Plus. Die freie Langhantel bleibt für funktionelle Bewegungen und Olympic Lifts erste Wahl. Am besten: beides am Rack haben.
Häufig gestellte Fragen
Passt das Smith Attachment an mein Rack?
Warum wiegt die Stange nur 15 kg statt 20 kg wie eine Standard-Langhantel?
Kann ich das Attachment alleine montieren?
Wie flüssig läuft die Stange wirklich?
Brauche ich separate Sicherheitsstopper?
Eignet sich das Smith Attachment für Physiotherapie und Reha?
Kann ich mit dem Smith Attachment auch Olympic Lifts machen?
Kundenbewertungen
Wir haben Kunden aus der Physiotherapie, aus Athletik-Gyms und aus Boxes – und alle nutzen das Smith Attachment aus unterschiedlichen Gründen. Die einen für kontrolliertes Reha-Training nach einer Verletzung, die anderen für isolierte Hypertrophie-Arbeit. In unserer eigenen Box nutzen wir es für Solo-Sessions und gezieltes Accessory-Training. Die Linearlager machen den Unterschied – das läuft wie Butter.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 80.0 kg
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
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