
Beschreibung
Das Air Bike, bei dem die Intensität von dir kommt
Beim Assault Air Bike drehst du an keinem Widerstands-Regler. Den Widerstand macht der Ventilator – und der arbeitet exakt so hart, wie du es tust. Trittst du locker, läuft es locker. Gehst du all out, kommt alles zurück. Deine eigene Leistung ist die Einstellung.
Angetrieben wird das Bike durch Ziehen, Schieben und Treten gleichzeitig. Arme und Beine arbeiten zusammen, der Puls ist innert Sekunden oben. Darum steht in fast jeder CrossFit Box ein Assault Bike: als Warm-up, als Intervall-Tool, als Finisher nach dem Training.
Ehrlich gesagt: angenehm ist anders
Auf dem Air Bike schaust du keine Serie nebenbei. Der Widerstand kommt aus dem Fahrtwind, also hörst du das Ding – je schneller du wirst, desto deutlicher. Und die letzten dreissig Sekunden eines harten Intervalls fühlen sich genau so an, wie sie sich anfühlen.
Das ist kein Makel, den wir wegreden. Das ist der Grund, warum Athleten es aufsuchen. Wenn du ein leises Rad für vor den Fernseher willst, sag uns das – dann ist etwas anderes die bessere Wahl.
Gebaut für den Dauerbetrieb
Der Rahmen ist aus hoch strapazierfähigem Stahl, pulverbeschichtet. Alle beweglichen Teile laufen auf Industrielagern – das ist der Unterschied zwischen einem Gerät, das eine Saison mitmacht, und einem, das im Box-Alltag Jahre durchhält. Montiert misst das Bike 129.4 × 59.3 × 123 cm und wiegt 44.5 kg. Es steht satt, auch wenn du im Sprint alles gibst.
Die Konsole ist ein hochauflösendes LCD-Display mit mehreren Funktionen und Programmen. Du wählst Intensität, Entfernung oder die Leistung, die du anstrebst – unterwegs kommen motivierende Nachrichten dazu. Damit funktioniert gleichmässiges Training nach Herzfrequenz genauso wie kurze, harte Intervalle. Das Bike lässt sich individuell einstellen, damit jeder Athlet sauber sitzt.
Technische Daten
| Länge (montiert) | 129.4 cm |
|---|---|
| Breite (montiert) | 59.3 cm |
| Höhe (montiert) | 123 cm |
| Gewicht (montiert) | 44.5 kg |
| Rahmen | Hoch strapazierfähiger Stahl, pulverbeschichtet |
| Lager | Industrielager an allen beweglichen Teilen |
| Widerstand | Luftwiderstand über Ventilator, skaliert mit der Leistung |
| Antrieb durch | Ziehen, Schieben und Treten gleichzeitig |
| Konsole | Hochauflösendes LCD-Display, mehrere Funktionen und Programme |
| Programme | Intensität, Entfernung und angestrebte Leistung wählbar |
| Sitzverstellung | Höhe über nummerierte Skala (10 Positionen), horizontal vor/zurück |
| Transport | Rollen am Standfuss auf der Ventilator-Seite |
| Trainingsformen | Herzfrequenz-gesteuertes Training und HIIT |
Air Bike vs. Rudergerät vs. Indoor Cycle
| Kriterium | Assault Air Bike | Rudergerät | Indoor Cycle |
|---|---|---|---|
| Muskeleinsatz | Ganzkörper – Arme und Beine gleichzeitig | Ganzkörper – Beine, Rumpf, Rücken | Vor allem Beine |
| Widerstand | Luft, skaliert mit der eigenen Leistung | Je nach Gerät, Dämpfung wählbar | Stufe am Gerät eingestellt |
| Intensität nach oben | Offen – die eigene Leistung ist die Grenze | Hoch | Durch die Stufe begrenzt |
| Technik-Hürde | Gering – draufsitzen und los | Höher – saubere Zugtechnik nötig | Gering |
| Für HIIT | Ideal | Gut | Bedingt |
| Typischer Einsatz | Warm-up, Intervalle, Finisher | Distanzen und Technik-Arbeit | Gleichmässige Ausdauer |
| Platzbedarf montiert | 129.4 × 59.3 cm | Deutlich länger | Ähnlich |
| Geräusch | Hörbarer Fahrtwind | Moderat | Leise |
Willst du schnell auf hohen Puls und dabei Arme und Beine einbinden, ist das Air Bike der direkteste Weg – ohne Technikaufwand. Das Rudergerät ergänzt gut, verlangt aber saubere Technik. Ein Indoor Cycle deckt vor allem die Beine ab. Brauchst du Bluetooth, Windschutz und HIIT-Programme auf der Konsole, schau dir das AssaultBike Elite an.
Häufig gestellte Fragen
Wie laut ist das Air Bike?
Wie viel Platz brauche ich rundherum?
Ist das Assault Bike für Einsteiger geeignet?
Passt das Bike für unterschiedliche Körpergrössen?
Was ist der Unterschied zum AssaultBike Pro?
Was kann das AssaultBike Elite, was dieses Bike nicht kann?
Kundenbewertungen
Wenn nach dem Training jemand sagt, er hänge noch einen Finisher dran, zeige ich aufs Air Bike. Kein anderes Cardio-Gerät bringt dich so schnell dorthin, wo es weh tut – und du musst dafür nichts einstellen. Genau darum mögen es die Athleten und fürchten es gleichzeitig. Wer ein Gerät will, das wirklich fordert, liegt hier richtig.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- Assault
- Gewicht
- 55.0 kg
- Trainingsziele
- HIIT, Cardio, Functional Fitness
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei größeren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
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