PCKB-SET-B
Nicole, Tim und viele andere sind bereits begeistert von unseren Produkten
Powder Coated Kettlebell Set Basic
Powder Coated Kettlebell Set Basic
PCKB-SET-B
Jede Gewichtsstufe einmal dabei – acht von 4 bis 32 kg
Für Mobility wie für schwere Swings – volle Spannweite
Nach oben und unten keine Lücke – zusammen 144 kg
Sicher in der Hand bei Swings – pulverbeschichtet
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Gewöhnlich fertig in 24 Stunden
Powder Coated Kettlebell Set Basic
-
cross equip Schweiz
Abholung verfügbar, gewöhnlich fertig in 24 stunden
Schanzstrasse 1
8330 Pfäffikon ZH
Schweiz+412160746
Beschreibung
Acht Gewichte, und keine Lücke dazwischen
Wer ein Kettlebell Set kaufen will, steht meist vor derselben Frage: Wo fange ich an, und wo hört es auf? Das Basic Set beantwortet beides auf einmal – 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 und 32 kg, jede Stufe einmal, zusammen 144 kg. Zwischen zwei Gewichten liegen immer 4 kg. Der nächste Schritt ist also nie ein Sprung ins Leere.
Die 4 kg wird unterschätzt. Sie ist das Werkzeug für Mobility, fürs Warm-up und für die Technik beim Turkish Get-Up – da willst du erst mal nichts Schweres über dem Kopf. Auch in der Reha- und Rotationsarbeit ist sie die Zusatzlast, die gerade reicht. Am anderen Ende stehen 28 und 32 kg für schwere Swings, Cleans und Farmer Carries. Genau diese beiden Enden fehlen im kleineren Starter Set.
Warum die 32er mehr als doppelt so gross ist wie die 4er
Ein Punkt, der beim Set stärker auffällt als bei einer einzelnen Kettlebell: Bei Gusseisen wächst die Kugel mit jedem Schritt mit. 90 mm Durchmesser bei der 4er, 200 mm bei der 32er. Der Griff wächst dagegen nicht mit, er springt: 32 mm bei der 4er und 8er, 38 mm ab der 12er. Beim Competition Kettlebell Set Basic ist das anders – dort bleiben Kugel und Griff über alle Gewichte identisch.
Das ist Bauart, nicht Qualität. Beim Wechsel von der 4er auf die 32er merkst du den Unterschied deutlicher als sonst irgendwo – im Swing, im Goblet Squat, im WOD spielt er trotzdem keine Rolle. Du greifst sogar sicherer, weil du am Volumen sofort siehst, welches Gewicht in der Hand liegt. Trainierst du dagegen gezielt Wettkampf-Technik und brauchst bei jedem Gewicht dasselbe Handling, ist die Competition-Serie der richtige Weg.
| Gewicht | Kugeldurchmesser | Griffdurchmesser | Typischer Einsatz |
|---|---|---|---|
| 4 kg | 90 mm | 32 mm | Mobility, Warm-up, Get-Up-Technik |
| 8 kg | 120 mm | 32 mm | Presses, Halos, erste Swings |
| 12 kg | 135 mm | 38 mm | Einstiegs-Arbeitsgewicht für Swings |
| 16 kg | 150 mm | 38 mm | Swings, Cleans, Snatches im Alltag |
| 20 kg | 160 mm | 38 mm | Goblet Squats, Cleans, längere Sätze |
| 24 kg | 175 mm | 38 mm | Schwere Swings, Front Rack Squats |
| 28 kg | 180 mm | 38 mm | Heavy Swings, Griffkraft, schwere Cleans |
| 32 kg | 200 mm | 38 mm | Schwerste Swings, Cleans, Farmer Carries |
Wohin mit 144 kg Gusseisen
144 kg verteilt auf acht Kugelhanteln – das stellst du nicht mal eben in die Ecke. Sie stehen zwar von selbst sicher, aber verstreut am Boden werden sie zur Stolperfalle und du suchst bei jedem Wechsel. Sauberer läuft es mit einem Kettlebell Storage Rack: alle acht auf zwei Ebenen, Boden frei. Im Home Gym tut es auch eine Wandkante – rechne dann mit gut eineinhalb Metern Länge.
Welche Kettlebell passt zu dir?
Competition, Gusseisen oder verstellbar — die Bauart entscheidet, ob dein Griff beim Gewichtswechsel derselbe bleibt. Hier findest du die passende Kugel und das Gewicht, mit dem du anfängst.
Technische Daten
| Anzahl | 8 Kettlebells (je 1 Stück) |
|---|---|
| Gesamtgewicht | 144 kg |
| Material | Gusseisen, pulverbeschichtet |
| Verarbeitung | Aus einem Stück gegossen, keine Schweissnähte |
Starter vs. Basic vs. Pro
| Kriterium | Basic Set | Starter Set | Pro Set |
|---|---|---|---|
| Anzahl Kettlebells | 8 | 5 | 16 |
| Gewichtsspanne | 4–32 kg | 8–24 kg | 4–32 kg |
| Stückzahl pro Gewicht | je 1× | je 1× | je 2× |
| Gesamtgewicht | 144 kg | 80 kg | 288 kg |
| Double Swings, Double Cleans | nein | nein | ja |
| Typischer Einsatz | Volle Spannweite, jede Stufe einmal | Einstieg, Home Gym | Partner- und Gruppentraining, Box-Betrieb |
Reichen dir fünf Gewichte, nimm das Starter Set. Willst du die volle Spannweite mit 4 und 32 kg, ist das Basic Set richtig. Und wenn zwei Leute gleichzeitig am selben Gewicht arbeiten oder du Double Swings trainierst, brauchst du Paare – dann führt der Weg zum Pro Set.
Häufig gestellte Fragen
Welche Gewichte sind im Basic Set enthalten?
Starter, Basic oder Pro – welches Kettlebell Set kaufen?
Wann brauche ich Paare statt einzelner Kettlebells?
Hält die Pulverbeschichtung Chalk?
Was ist der Unterschied zu Competition-Kettlebells?
Wie viel Wandlänge brauchen acht Kettlebells?
Kundenbewertungen
Bei uns in der Box sieht man das jeden Tag: Die 4er hält jeder für Spielzeug, bis er sie im Get-Up über dem Kopf hat. Und die 32er greift keiner, bis der Tag kommt, an dem sie plötzlich richtig liegt. Genau deshalb mag ich dieses Set – es lässt beide Enden offen. Du musst nicht in einem Jahr nachbestellen, weil dir oben oder unten was fehlt.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen
- Marke
- cross equip
- Gewicht
- 155.0 kg
- Trainingsziele
- Functional Fitness
Versand & Lieferung
Unsere Paket Dienstleister
Kleine und handliche Pakete werdenden bei uns durch die Die Schweizerische Post zugestellt. Grössere und schwerer Pakete versenden wir mit DPD
Unser Speditionspartner
Bei grösseren Sendungen, die mit einem LKW auf Paletten befördert werden müssen, sorgt unser Speditionspartner Christian Rüedi AG für eine termingerechte und unbeschädigte Zustellung.
Die Spedition liefert bis Bordsteinkante: Der Fahrer stellt die Palette an der Strasse vor der Lieferadresse ab. Ins Haus, in den Keller oder in den Trainingsraum trägt er die Ware nicht.
Wir bieten Dir zuverlässigen und schnellen Versand, damit Du deine bestellten Produkte so schnell wie möglich erhalten.
Lieferzeiten: Lagerware im Paketversand ist in der Regel in 1–2 Arbeitstagen bei dir, in der Regel spätestens nach 4 Arbeitstagen. Sendungen auf Palette liefert unser Speditionspartner in der Regel 2–3 Arbeitstage nach Zahlungseingang. Alle Fristen zählen ab Zahlungseingang.
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