Einzeln oder ein Set?
Am Ende hängt die Entscheidung an einer einzigen Frage: Weisst du schon, welche Gewichte du in zwei Jahren brauchst?
Wer das weiss, kauft gezielt einzeln. Wer es nicht weiss — und das sind die meisten am Anfang — fährt mit einem Set besser, weil dabei keine Lücke entsteht.
Das eigentliche Problem sind die Lücken
Ein typischer Verlauf: Du startest mit 16 kg für Swings, holst dir bald die 24 für schwerere Sätze — und merkst nach ein paar Wochen, dass zwischen beiden die 20 fehlt. Für Cleans ist die 16 zu leicht und die 24 zu schwer. Also bestellst du nach, wartest, zahlst nochmal Versand.
Ein Set nimmt dir genau diesen Verlauf ab. Du hast die ganze Spanne von Anfang an da und kannst in Schritten steigern, die zur Technik passen, statt in Sprüngen, die deine Sammlung gerade hergibt.
Was in welchem Set steckt
| Set | Kugeln | Gewichte | Gedacht für |
|---|---|---|---|
| Powder Coated Starter Set | 5 | 8, 12, 16, 20, 24 kg | der Einstieg zuhause, ohne Lücke im Alltagsbereich |
| Powder Coated Set Basic | 8 | 4 bis 32 kg | die ganze Spanne, vom Technikgewicht bis schwer |
| Competition Set Basic | 7 | 8 bis 32 kg | wer einarmig über Kopf arbeitet und gleiche Masse braucht |
| Powder Coated Set Pro | 16 | 4 bis 32 kg, jedes doppelt | zwei Personen gleichzeitig am selben Gewicht |
| Competition Set Pro | 14 | 8 bis 32 kg, jedes doppelt | Box oder Studio, Wettkampfvorbereitung zu zweit |
Wann du einzeln besser fährst
Wenn du anfängst und noch nicht weisst, ob die Kettlebell dein Gerät wird: Kauf eine. Ist sie nach drei Monaten noch im Einsatz, kommt die zweite dazu — meistens eine leichtere für Get Up und Press, nicht eine schwerere.
Dasselbe gilt beim gezielten Ergänzen. Alle Gewichte aus unseren Sets gibt es auch einzeln, in Gusseisen wie in Competition. Wenn dir eine Stufe fehlt, holst du genau die — du musst kein zweites Set kaufen.
Die kurze Entscheidungshilfe
Eine Kugel
Du fängst an und willst wissen, ob es dein Ding wird. Nimm das Gewicht für Swings — der Rest kommt später.
Zwei bis drei Kugeln
Du trainierst regelmässig zuhause. Eine schwere für die Hüfte, eine leichte für über Kopf, später eine dazwischen.
Ein Set
Du willst die ganze Spanne ohne Lücke, oder du stattest einen Raum aus, in dem mehrere trainieren.
Ein Pro-Set
Zwei arbeiten gleichzeitig am selben Gewicht. In der Box ist das der Normalfall, nicht die Ausnahme.
Weisst du, welche Bauart es sein soll?
Wenn ja, findest du die Sets hier. Wenn nein, nimmt dir der Finder die Entscheidung ab.